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Strawberries & Cream Protein Shake

Verpacktes Produkt Milch und Eier Premier Protein

Strawberries & Cream Protein Shake enthält 49 kcal pro 100 g. Serving, 1 shake, 11 fl oz (325 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 17 % aus Fett und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Strawberries & Cream Protein Shake von Premier Protein, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
49kcal pro 100 g
9,2 gProtein
0,92 gKohlenhydrate
0,92 gFett
160kcal in Serving, 1 shake, 11 fl oz (325 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 49,2 kcal
Fett gesamt L 0,92 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,15 g 0,8 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 6,1 mg 2 %
Natrium L 70,7 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,92 g 0,3 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0,31 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 9,2 g 18 %
Vitamin A L 70,7 µg8 %
Vitamin C L 7,1 mg8 %
Vitamin D L 1,8 µg9 %
Vitamin E L 1,2 mg8 %
Vitamin K L 9,2 µg8 %
Thiamin (B1) L 0,074 mg6 %
Riboflavin (B2) L 0,08 mg6 %
Pantothensäure (B5) L 0,31 mg6 %
Vitamin B6 L 0,1 mg6 %
Folat (B9) L 24,6 µg6 %
Vitamin B12 L 0,15 µg6 %
Calcium L 200 mg15 %
Eisen L 0,55 mg3 %
Magnesium L 26,1 mg6 %
Kalium L 55,3 mg1 %
Zink L 0,86 mg8 %
Kupfer L 0,043 mg5 %
Selen L 2,5 µg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 75 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 17 %49kcal / 100 g
  • Protein 75 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium15 %Vitamin D9 %Vitamin A8 %Vitamin C8 %Zink8 %Vitamin E8 %Vitamin K8 %Magnesium6 %Thiamin (B1)6 %Vitamin B126 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker0,31 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett0,92 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,15 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium70,7 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal18,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Premier Protein
Barcode
0643843681465
Portion laut Etikett
1 shake (11 fl oz)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0643843681465. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Strawberries & Cream Protein Shake?

100 g Strawberries & Cream Protein Shake haben 49 kcal. Serving, 1 shake, 11 fl oz (325 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Strawberries & Cream Protein Shake?

Strawberries & Cream Protein Shake enthält 9,2 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 30 g in Serving, 1 shake, 11 fl oz (325 g). Etwa 75 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Strawberries & Cream Protein Shake?

Strawberries & Cream Protein Shake hat 0,92 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,31 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Strawberries & Cream Protein Shake?

Strawberries & Cream Protein Shake enthält 0,92 g Fett pro 100 g, davon 0,15 g gesättigt (0,8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Strawberries & Cream Protein Shake?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Strawberries & Cream Protein Shake?

100 g enthalten 70,7 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.