Spicy Chicken and Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Speedway

Spicy Chicken and Cheese enthält 243 kcal pro 100 g. Serving, 1 sandwich, 218 g (218 g) liefert etwa 530 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (245 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Spicy Chicken and Cheese von Speedway, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
243kcal pro 100 g
12,4 gProtein
23,9 gKohlenhydrate
11 gFett
530kcal in Serving, 1 sandwich, 218 g (218 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 243 kcal
Fett gesamt L 11 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,2 g 16 %
Cholesterin L 27,5 mg 9 %
Natrium L 693 mg 30 %
Kohlenhydrate gesamt L 23,9 g 9 %
Ballaststoffe L 0,92 g 3 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Zugesetzter Zucker L 0,96 g 2 %
Protein L 12,4 g 25 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0 mg0 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 97,2 mg7 %
Eisen L 0,72 mg4 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 147 mg3 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 41 %243kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium7 %Eisen4 %Kalium3 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Thiamin (B1)0 %Riboflavin (B2)0 %Vitamin B60 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0,92 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker1,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett11 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium693 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Koffein L0 mg

Produktdetails

Marke
Speedway
Barcode
0841112105661
Portion laut Etikett
1 sandwich (218 g)
Kategorie
Milch und Eier
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Spicy Chicken Breast, Chicken Breast with Rib Meat, Water, Seasoning, Salt, Dried Garlic, Corn Starch, Maltodextrin, Dried Onion, Sugar, Dextrose, Natural Flavors, Sodium Phosphates, Salt, Modified Food Starch, Breadling, Bleached Wheat Flour, Wheat Flour, Water, Salt, Modified Wheat Starch, Spices, Leavening, Sodium Acid Pyrophosphate, Sodium Bicarbonate, Yellow Corn Flour, Extractives Of Paprika, Annatto and Turmeric, Dextrose, Spice Extractive, Wheat Gluten, Caramel Color, Breadling Set In Vegetable Oil, Brioche Bun, Enriched Flour, Malted Barley Flour, Niacin, Reduced Iron, Thiamin Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid, Water, Sugar, Soybean Oil, Yeast, Salt, Mono and Diglycerides, DATEM, Calcium Sulfate, Baking Soda, Colors, Annatto, Turmeric, Paprika, Yellow Corn Flour, Natural Flavors, Artificial Flavor, Palm Oil, Vitamin A Palmitate, Ascorbic Acid, Wheat Gluten, Enzymes, Calcium Propionate, Preservative, Vegetable Oil, Sunflower, Canola, Vegetable Protein Blend, Pea, Potato, Faba Bean, Dextrose, Maltodextrin, Corn Starch, Soy Lecithin, Pepper Jack Cheese, Pasteurized Milk, Red and Green Jalapeno Peppers, Cheese Cultures, Salt, Enzymes, Pickle Slices, Cucumbers, Water, Vinegar, Salt, Natural Flavors, Calcium Chloride, Polysorbate 80, Sodium Benzoate, FD, C Yellow #5, FD, C Blue #1

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzKnoblauchZwiebelnZuckerWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0841112105661. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. September 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spicy Chicken and Cheese?

100 g Spicy Chicken and Cheese haben 243 kcal. Serving, 1 sandwich, 218 g (218 g): etwa 530 kcal.

Ist Spicy Chicken and Cheese proteinreich?

Spicy Chicken and Cheese enthält 12,4 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 27 g in Serving, 1 sandwich, 218 g (218 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spicy Chicken and Cheese?

Spicy Chicken and Cheese hat 23,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,92 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spicy Chicken and Cheese?

Spicy Chicken and Cheese enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spicy Chicken and Cheese?

100 g enthalten 693 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.