Wie viel Protein hat Rollo?

Rollo enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rollo?

Rollo hat 56 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 19 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rollo?

Rollo enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 11 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Rollo?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Rollo?

100 g enthalten 224 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rollo

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Hacendado

Rollo enthält 393 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

393kcal pro 100 g

7,2 gProtein

56 gKohlenhydrate

15 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	393 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	11 g	55 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	25 mg	8 %
Natrium L	224 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	56 g	20 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt L	19 g
Zugesetzter Zucker L	19 g	38 %
Protein L	7,2 g	14 %
Vitamin A L	15 µg	2 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,5 µg	3 %
Vitamin E L	0,5 mg	3 %
Vitamin K L	1 µg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,1 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,05 mg	3 %
Folat (B9) L	20 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,1 µg	4 %
Calcium L	45 mg	3 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	25 mg	6 %
Phosphor L	80 mg	6 %
Zink L	0,5 mg	5 %
Kupfer L	0,1 mg	11 %
Mangan L	0,2 mg	9 %
Selen L	5 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe2,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker19 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett15 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren11 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium224 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)

Einfach ungesättigtes Fett L	2,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,5 g
Omega-3-fettsäuren L	0,05 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	2 mg

Produktdetails

Marke: Hacendado
Barcode: 8402001057755
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Colby Jack Cracker Cut Cheese Our Family	393	25 g	0 g	32,1 g
Wisconsin Baked Cheese Red Apple	393	25 g	3,6 g	28,6 g
Spicy Cheese Shortbread Villa's Shortbread	393	10,7 g	17,9 g	32,1 g
Cracker Barrel Black Ribbon Slices Cracker Barrel	393	21,4 g	3,6 g	32,1 g
Cracker cuts Colby jack Wegmans	393	25 g	0 g	32,1 g
Mini sausage rolls Tesco Finest	393	11,5 g	28 g	25,8 g
Sharp Cheddar Cheese Cracker Cuts Cracker Barrel	393	21,4 g	3,6 g	32,1 g
Baked Ripples Ranch Clancy's	393	7,1 g	78,6 g	7,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8402001057755. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.