Wie viele Kalorien hat Protein Rings?

100 g Protein Rings haben 403 kcal. Serving, 1 bag, 60 g (60 g): etwa 242 kcal.

Ist Protein Rings proteinreich?

Protein Rings enthält 18,3 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 1 bag, 60 g (60 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Rings?

Protein Rings hat 72,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 21,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Rings?

Protein Rings enthält 4,5 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein Rings?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (233 % DV), Vitamin B6 (229 % DV), Eisen (179 % DV), Vitamin A (150 % DV) und Vitamin C (39 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein Rings?

100 g enthalten 986 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein Rings

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel GUSTO

Protein Rings enthält 403 kcal pro 100 g. Serving, 1 bag, 60 g (60 g) liefert etwa 242 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 233 % des Tageswerts für Zink, 229 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 179 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

403kcal pro 100 g

18,3 gProtein

72,3 gKohlenhydrate

4,5 gFett

242kcal in Serving, 1 bag, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	403 kcal
Fett gesamt L	4,5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Transfette L	0 g
Natrium L	986 mg	43 %
Kohlenhydrate gesamt L	72,3 g	26 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt L	21,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	18,3 g	37 %
Vitamin A L	1.350 µg	150 %
Vitamin C L	35,3 mg	39 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	3,9 mg	229 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	2,3 mg	0,2 %
Eisen L	32,2 mg	179 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	25,6 mg	233 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein18,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker21,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett4,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium986 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: GUSTO
Barcode: 6225000575028
Portion laut Etikett: 1 bag (60 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Müsli Meray	403	14,4 g	55,6 g	11,8 g
Grissini Torinesi Céréalis	403	12,2 g	65,5 g	9,5 g
Bioslim Cookies & Cream bars	403	28,2 g	31,1 g	14,8 g
Frucht-Kracher MAOAM	403	0,8 g	88 g	5,3 g
Fleischerzeugnis geräuchert Migros	403	21 g	0,9 g	35 g
Crunch Nestlé	403	7,4 g	72,7 g	7,6 g
Flora original Flora	403	0,5 g	0,5 g	45 g
Edamame Pedon	403	37 g	30 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6225000575028. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.