Power Greens
Verpacktes Produkt Gemüse Earthbound Farm
Power Greens enthält 29 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 85 g (85 g) liefert etwa 25 kcal.
Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.
100 g liefern 238 % des Tageswerts für Vitamin K, 37 % des Tageswerts für Folat (B9) und 37 % des Tageswerts für Vitamin C.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 29,4 kcal | |
| Fett gesamt L | 0 g | 0 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Natrium L | 224 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 3,5 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 2,4 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 1,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2,4 g | 5 % |
| Vitamin A L | 235 µg | 26 % |
| Vitamin C L | 32,9 mg | 37 % |
| Vitamin D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 2,2 mg | 15 % |
| Vitamin K L | 286 µg | 238 % |
| Thiamin (B1) L | 0,082 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Folat (B9) L | 147 µg | 37 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 106 mg | 8 % |
| Eisen L | 2,5 mg | 14 % |
| Magnesium L | 47,1 mg | 11 % |
| Kalium L | 400 mg | 9 % |
| Zink L | 0,59 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,12 mg | 13 % |
| Mangan L | 0,4 mg | 17 % |
| Selen L | 1,2 µg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 40 %
- Kohlenhydrate 60 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein2,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
- Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
- Zucker1,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
- Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
- Natrium224 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
- Protein pro 100 kcal8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Produktdetails
- Marke
- Earthbound Farm
- Barcode
- 0032601706326
- Menge
- 24 oz
- Portion laut Etikett
- 1 portion (85 g)
- Kategorie
- Salad greens
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Baby Chard, Baby Spinach, Baby Kale
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0032601706326. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. August 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "POWER GREENS". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.