Wie viele Kalorien hat Portuguese Sausage?

100 g Portuguese Sausage haben 321 kcal. Serving, 2 ONZ, 56 g (56 g): etwa 180 kcal.

Ist Portuguese Sausage proteinreich?

Portuguese Sausage enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 2 ONZ, 56 g (56 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Portuguese Sausage?

Portuguese Sausage hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Portuguese Sausage?

Portuguese Sausage enthält 26,8 g Fett pro 100 g, davon 10,7 g gesättigt (54 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Portuguese Sausage?

100 g enthalten 929 mg Natrium, 40 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 15. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Portuguese Sausage

Verpacktes Produkt Fleisch Redindo’s

Portuguese Sausage enthält 321 kcal pro 100 g. Serving, 2 ONZ, 56 g (56 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 4.374 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

321kcal pro 100 g

14,3 gProtein

3,6 gKohlenhydrate

26,8 gFett

180kcal in Serving, 2 ONZ, 56 g (56 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	321 kcal
Fett gesamt L	26,8 g	34 %
Gesättigte Fettsäuren L	10,7 g	54 %
Cholesterin L	62 mg	21 %
Natrium L	929 mg	40 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,6 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	14,3 g	29 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Zucker1,8 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,7 g)
Fett26,8 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 22 g)
Gesättigte Fettsäuren10,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 8,2 g)
Natrium929 mgüber dem Median für Fleisch (Median 800 mg)
Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (2)

Koffein L	0 mg
Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	321 kcal	321 kcal
Protein	14,3 g	14,3 g
Kohlenhydrate	3,6 g	3,6 g
Fett	26,8 g	26,8 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	1,8 g	1,8 g
Natrium	929 mg	929 mg

Produktdetails

Marke: Redindo’s
Barcode: 0073366207239
Portion laut Etikett: 2 ONZ (56 g)
Kategorie: Würste
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pork, water, salt, flavoring, sugar, sodium phosphate, monosodium glutamate, oleoresin of paprika, sodium erythorbate, sodium nitrite.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sausage Swaggerty's Farm	321	21,4 g	3,6 g	30,4 g
Supremo, pork chorizo, mexican style V & V Supremo Foods Inc	321	17,9 g	0 g	26,8 g
Polish Sausage Fairgrounds	321	11,1 g	11,1 g	24,7 g
Johnsonville, summer sausage Johnsonville	321	17,9 g	1,8 g	26,8 g
Beef sausage, smoked Southern Home	321	10,7 g	7,1 g	26,8 g
Nature's Traditions Breakfast Links Pork Sausage Leidy's	321	23,2 g	0 g	25 g
Beef Summer Sausage Private Selection	321	16,1 g	0 g	28,6 g
Redondo's, Portuguese Brand Sausage, Hot Redondo's Llc	321	14,3 g	3,6 g	26,8 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2030361. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. Januar 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0073366207239. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. November 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.