Wie viele Kalorien hat Portenitas?

100 g Portenitas haben 433 kcal. Serving, 6 galletitas, 30 g (30 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Portenitas?

Portenitas enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,4 g in Serving, 6 galletitas, 30 g (30 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Portenitas?

Portenitas hat 76,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 26,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Portenitas?

Portenitas enthält 10,7 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Portenitas?

100 g enthalten 5,3 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Portenitas

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Bagley

Portenitas enthält 433 kcal pro 100 g. Serving, 6 galletitas, 30 g (30 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

433kcal pro 100 g

8 gProtein

76,7 gKohlenhydrate

10,7 gFett

130kcal in Serving, 6 galletitas, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	433 kcal
Fett gesamt L	10,7 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	5 g	25 %
Natrium L	5,3 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	76,7 g	28 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	26,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 71 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker26,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett10,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium5,3 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,3 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Bagley
Barcode: 7790040421462
Portion laut Etikett: 6 galletitas (30 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

pasarn-aprovito-cordoba-argent www,arcor,com sa, bar battle y ordóñez 6789-montevideo 1 ig 0 2 enriched wheat ingredients (*), sugar, refined bovine fat, glucose syrup, salt, chemical leaveners: sodium bicarbonate, ammonium bicarbonate, emulsifiers: sodium stearoyl lactylate, soy/soy lecithin, flour improver: sodium metabisulfite, artificial flavorings: vanillin and caramel flavoring, (*) in argentina: law 25,630 (contains: iron: 30 mg/kg, folic acid: 2.2 mg/kg, thiamine: 6.3 mg/kg, riboflavin: 1.3 mg/kg, niacin: 13 mg/kg), contains wheat and soy/soy derivatives, may contain almond, hazelnut, oats, barley, milk and peanuts, argentine industry, store in a cool and dry place c consumer best before l 14/06/23 t2 4 257 22:13 600 4054 2726 253

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Glucosesirup Salz Hafer Milch Erdnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fondant au chocolat noir Marie Morin	433	5,6 g	32 g	31 g
Amaretti Metro Chef	433	6,4 g	77,5 g	10,2 g
joy böl Kellogg's	433	18,3 g	56,7 g	16,7 g
Guimauve crick Grand Frais	433	4 g	61 g	19 g
Elvita Belvita	433	6,9 g	65 g	14 g
Barres noix de coco - chocolat Feed	433	19,3 g	41 g	20,2 g
Mega loaf Yorkshire baking company	433	4,7 g	51,9 g	23 g
Magdalenas Concha arenas	433	5,1 g	53,9 g	21,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7790040421462. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. September 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.