Wie viele Kalorien hat Plenty Shake Active Banana V3.1?

100 g Plenty Shake Active Banana V3.1 haben 408 kcal. Serving, 1.0 portion, 98.0 g (98 g): etwa 400 kcal.

Ist Plenty Shake Active Banana V3.1 proteinreich?

Plenty Shake Active Banana V3.1 enthält 35,7 g Protein pro 100 g (71 % des Tageswerts von 50 g), oder 35 g in Serving, 1.0 portion, 98.0 g (98 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das unter dem Median (Median 61,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Plenty Shake Active Banana V3.1?

Plenty Shake Active Banana V3.1 hat 31,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,3 g Ballaststoffe und 4,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Plenty Shake Active Banana V3.1?

Plenty Shake Active Banana V3.1 enthält 13,3 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Plenty Shake Active Banana V3.1?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (45 % DV), Vitamin C (45 % DV), Mangan (44 % DV), Biotin (B7) (34 % DV) und Vitamin E (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Plenty Shake Active Banana V3.1?

100 g enthalten 401 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Plenty Shake Active Banana V3.1

Verpacktes Produkt Obst Jimmy Joy

Plenty Shake Active Banana V3.1 enthält 408 kcal pro 100 g. Serving, 1.0 portion, 98.0 g (98 g) liefert etwa 400 kcal.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 31 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 366 kcal pro 100 g über 66 Produkte liegt.

100 g liefern 45 % des Tageswerts für Kupfer, 45 % des Tageswerts für Vitamin C und 44 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

408kcal pro 100 g

35,7 gProtein

31,6 gKohlenhydrate

13,3 gFett

400kcal in Serving, 1.0 portion, 98.0 g (98 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	408 kcal
Fett gesamt L	13,3 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Natrium L	401 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	31,6 g	12 %
Ballaststoffe L	7,3 g	26 %
Zucker gesamt L	4,3 g
Protein L	35,7 g	71 %
Vitamin A L	163 µg	18 %
Vitamin C L	40,8 mg	45 %
Vitamin D L	5,1 µg	26 %
Vitamin E L	4,1 mg	27 %
Vitamin K L	16,3 µg	14 %
Niacin (B3) L	3,7 mg	23 %
Pantothensäure (B5) L	1,2 mg	24 %
Biotin (B7) L	10,2 µg	34 %
Calcium L	189 mg	15 %
Eisen L	3,3 mg	18 %
Magnesium L	76,5 mg	18 %
Phosphor L	143 mg	11 %
Kalium L	408 mg	9 %
Zink L	2 mg	19 %
Kupfer L	0,41 mg	45 %
Mangan L	1 mg	44 %
Selen L	10,2 µg	19 %
Iodin L	30,6 µg	20 %
Chlorid L	285 mg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 37 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein35,7 gunter dem Median für Obst (Median 61,3 g)
Ballaststoffe7,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 2,4 g)
Zucker4,3 gunter dem Median für Obst (Median 4,3 g)
Fett13,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 2,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 güber dem Median für Obst (Median 0,7 g)
Natrium401 mgim obersten Viertel von Obst (Median 160 mg)
Protein pro 100 kcal8,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Jimmy Joy
Barcode: 8717953209252
Portion laut Etikett: 1.0 portion (98.0 g)
Kategorie: Bodybuilding Ergänzungen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vegan Protein Strawberry Weider	409	77 g	5,1 g	8,5 g
Strawberry NAKED WHEY	405	67,6 g	21,6 g	5,4 g
Impact Whey Protein Blueberry and Raspberry Stevia Myprotein	404	72 g	12,8 g	6,8 g
Whey Crush, Zero Lactose, Strawberry Underlabz	403	66,7 g	24 g	4,3 g
Whey Protein Banana flavour Amfit	402	76 g	5,5 g	9,2 g
Strawberry protein shake Ena	397	80,6 g	8,7 g	8,1 g
Fruit Bakes Strawberry Crownfield	396	5 g	71,1 g	8,4 g
Protein strawberry Maxsport	424	25 g	37 g	18 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8717953209252. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.