Wie viele Kalorien hat Pita Chips Mediterranean Za'atar?

100 g Pita Chips Mediterranean Za'atar haben 464 kcal. Serving, 9 pieces, 28 g (28 g): etwa 130 kcal.

Ist Pita Chips Mediterranean Za'atar proteinreich?

Pita Chips Mediterranean Za'atar enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 9 pieces, 28 g (28 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pita Chips Mediterranean Za'atar?

Pita Chips Mediterranean Za'atar hat 64,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pita Chips Mediterranean Za'atar?

Pita Chips Mediterranean Za'atar enthält 17,9 g Fett pro 100 g, davon 14,3 g gesättigt (72 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pita Chips Mediterranean Za'atar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (121 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pita Chips Mediterranean Za'atar?

100 g enthalten 750 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pita Chips Mediterranean Za'atar

Verpacktes Produkt Snacks Cedar Valley

Pita Chips Mediterranean Za'atar enthält 464 kcal pro 100 g. Serving, 9 pieces, 28 g (28 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 121 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

464kcal pro 100 g

10,7 gProtein

64,3 gKohlenhydrate

17,9 gFett

130kcal in Serving, 9 pieces, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	464 kcal
Fett gesamt L	17,9 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	14,3 g	72 %
Natrium L	750 mg	33 %
Kohlenhydrate gesamt L	64,3 g	23 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10,7 g	21 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	50 mg	4 %
Eisen L	21,7 mg	121 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	179 mg	4 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,7 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe3,6 gunter dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett17,9 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren14,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium750 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Cedar Valley
Barcode: 0893594001412
Portion laut Etikett: 9 pieces (28 g)
Kategorie: Snacks
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Unbleached enriched wheat flour, Coconut Oil, Water, Sumac, Salt, Oregano, Thyme, Yeast, Citric acid

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Kokosöl Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cauliflower Salt & Vinegar Veggie Potato Chips from the ground up	464	7,1 g	67,9 g	21,4 g
Garlic herb light & crunchy pita chips, garlic herb Pita Chips	464	14,3 g	75 g	10,7 g
Veggie chips Brad's Naturals	464	3,6 g	60,7 g	21,4 g
Venison And Beef Snack Stick Apex	464	25 g	3,6 g	35,7 g
Cauliflower Chips - Sea Salt From The Ground Up	464	7,1 g	67,9 g	21,4 g
Sea salt & malt vinegar flavored kettle cooked potato chips Hy-Vee	464	3,6 g	60,7 g	25 g
Buckeye Blitz Homegrown Popcorn Homegrown Popcorn	464	3,6 g	64,3 g	21,4 g
Sweet potato popped potato crisps, sweet potato Hy-Vee	464	7,1 g	71,4 g	16,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0893594001412. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.