Original Vanilla Nutrition Shake, Original Vanilla
Verpacktes Produkt Getränke ENSURE
Original Vanilla Nutrition Shake, Original Vanilla enthält 92 kcal pro 100 ml. Eine typische Portion von 1 BOTTLE (240 ml) liefert etwa 221 kcal.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 354 kcal pro 100 g über 434 Produkte liegt.
100 ml liefern 26 % des Tageswerts für Vitamin B12, 23 % des Tageswerts für Kupfer und 21 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 ml | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 92 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,5 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,42 g | 2 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 2 mg | 0,7 % |
| Natrium L | 83 mg | 4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 13,3 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 0,4 g | 1 % |
| Zucker gesamt L | 6,3 g | |
| Protein L | 3,8 g | 8 % |
| Vitamin C L | 12,5 mg | 14 % |
| Vitamin K L | 8,3 µg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacin (B3) L | 2,1 mg | 13 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1 mg | 21 % |
| Vitamin B6 L | 0,21 mg | 12 % |
| Folat (B9) L | 42 µg | 11 % |
| Vitamin B12 L | 0,62 µg | 26 % |
| Calcium L | 125 mg | 10 % |
| Eisen L | 1,9 mg | 10 % |
| Magnesium L | 42 mg | 10 % |
| Phosphor L | 104 mg | 8 % |
| Kalium L | 154 mg | 3 % |
| Zink L | 1,6 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,21 mg | 23 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 7 µg | 13 % |
| Iodin L | 16 µg | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 59 %
- Fett 25 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml
Nährwerteinordnung
- Protein3,8 gim untersten Viertel von Getränke (Median 45,7 g)
- Ballaststoffe0,4 gunter dem Median für Getränke (Median 2,6 g)
- Zucker6,3 güber dem Median für Getränke (Median 3,3 g)
- Fett2,5 gunter dem Median für Getränke (Median 3 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,42 güber dem Median für Getränke (Median 0,3 g)
- Natrium83 mgunter dem Median für Getränke (Median 235 mg)
- Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,83 g |
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 83 IU |
|---|
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 521 IU |
|---|
Produktdetails
- Marke
- ENSURE
- Barcode
- 0070074676265
- Portion laut Etikett
- 1 BOTTLE
- Kategorie
- Energie-, Protein- und Muskelerholungsgetränke
Zutaten
WATER, CORN MALTODEXTRIN, SUGAR, MILK PROTEIN CONCENTRATE, BLEND OF VEGETABLE OILS (CANOLA, CORN), SOY PROTEIN ISOLATE, NONFAT MILK; LESS THAN 0.5% OF: MAGNESIUM PHOSPHATE, POTASSIUM CITRATE, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR, CELLULOSE GEL, SALT, CALCIUM CARBONATE, CALCIUM PHOSPHATE, CHOLINE CHLORIDE, ASCORBIC ACID, SODIUM CITRATE, CELLULOSE GUM, POTASSIUM CHLORIDE, MONOGLYCERIDES, SOY LECITHIN, CARRAGEENAN, POTASSIUM HYDROXIDE, LIQUID SUCRALOSE, FERROUS SULFATE, ZINC SULFATE, ACESULFAME POTASSIUM, DL-ALPHA-TOCOPHERYL ACETATE, NIACINAMIDE, MANGANESE SULFATE, CALCIUM PANTOTHENATE, COPPER SULFATE, THIAMINE CHLORIDE HYDROCHLORIDE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE, VITAMIN A PALMITATE, RIBOFLAVIN, CHROMIUM CHLORIDE, FOLIC ACID, BIOTIN, SODIUM MOLYBDATE, POTASSIUM IODIDE, SODIUM SELENATE, PHYLLOQUINONE, VITAMIN D3 AND VITAMIN B12.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2214337. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. Oktober 2021. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ORIGINAL VANILLA NUTRITION SHAKE, ORIGINAL VANILLA". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.