Wie viele Kalorien hat Organic Eggs?

100 g Organic Eggs haben 140 kcal. Serving, 1 egg, 50 g (50 g): etwa 70 kcal.

Ist Organic Eggs proteinreich?

Organic Eggs enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,3 g in Serving, 1 egg, 50 g (50 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 12,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Eggs?

Organic Eggs hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Eggs?

Organic Eggs enthält 8,9 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Eggs?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (54.545 % DV), Cholin (55 % DV), Vitamin B12 (42 % DV), Pantothensäure (B5) (32 % DV) und Phosphor (29 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Eggs?

100 g enthalten 143 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic Eggs

Verpacktes Produkt Milch und Eier Vitale Farms

Organic Eggs enthält 140 kcal pro 100 g. Serving, 1 egg, 50 g (50 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (140 kcal pro 100 g).

100 g liefern 54.545 % des Tageswerts für Selen, 55 % des Tageswerts für Cholin und 42 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

140kcal pro 100 g

12,5 gProtein

0 gKohlenhydrate

8,9 gFett

70kcal in Serving, 1 egg, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	140 kcal
Fett gesamt L	8,9 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,6 g	18 %
Cholesterin L	370 mg	123 %
Natrium L	143 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12,5 g	25 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	2 µg	10 %
Vitamin E L	0,71 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	1,6 mg	32 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	50 µg	13 %
Vitamin B12 L	1 µg	42 %
Cholin L	300 mg	55 %
Calcium L	53,6 mg	4 %
Eisen L	2 mg	11 %
Magnesium L	12 mg	3 %
Phosphor L	357 mg	29 %
Kalium L	125 mg	3 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	30.000 µg	54.545 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 38 %
Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 12,4 g)
Fett8,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 9,8 g)
Gesättigte Fettsäuren3,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
Natrium143 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal8,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	3,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,8 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: Vitale Farms
Barcode: 0861745000027
Menge: 12pk
Portion laut Etikett: 1 egg (50 g)
Kategorie: Hühnereier
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Pasture-raised eggs

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
egg Dutch Farms	140	12,7 g	0,27 g	9,8 g
PASTURE RAISED 18 Large Eggs Grade A Vital Farms	140	12 g	0 g	10 g
Oeufs frais x6 Auchan	140	13 g	0,5 g	9,8 g
Eggs HEB	140	12 g	0 g	10 g
Eggs Great Value	140	12 g	0 g	10 g
Pasture Raised Eggs Central market	140	12 g	0 g	10 g
Natural Large Brown Eggs Grade AA simple truth	140	12 g	0 g	10 g
Eggs Kroger	140	12 g	0 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0861745000027. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.