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Naturade, total soy, meal replacement nutritious protein shake, horchata

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte

Naturade, total soy, meal replacement nutritious protein shake, horchata enthält 361 kcal pro 100 g. Serving, 2 SCOOPS, 36 g (36 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Protein und 19 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 243 % des Tageswerts für Vitamin B12, 216 % des Tageswerts für Kupfer und 162 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

361kcal pro 100 g
36,1 gProtein
44,4 gKohlenhydrate
8,3 gFett
130kcal in Serving, 2 SCOOPS, 36 g (36 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 361 kcal
Fett gesamt L 8,3 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 528 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 44,4 g 16 %
Ballaststoffe L 5,6 g 20 %
Zucker gesamt L 22,2 g
Protein L 36,1 g 72 %
Vitamin A L 1.458 µg162 %
Vitamin C L 58,3 mg65 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 1,7 mg127 %
Niacin (B3) L 19,4 mg121 %
Pantothensäure (B5) L 4,9 mg97 %
Vitamin B6 L 1,9 mg114 %
Folat (B9) L 389 µg97 %
Vitamin B12 L 5,8 µg243 %
Calcium L 833 mg64 %
Eisen L 17,5 mg97 %
Magnesium L 333 mg79 %
Phosphor L 556 mg44 %
Kalium L 292 mg6 %
Zink L 14,6 mg133 %
Kupfer L 1,9 mg216 %
Mangan L 2 mg87 %
Selen L 68 µg124 %
Iodin L 146 µg97 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 36 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 19 %361kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B12243 %Kupfer216 %Vitamin A162 %Zink133 %Riboflavin (B2)127 %Selen124 %Niacin (B3)121 %Vitamin B6114 %Iodin97 %Folat (B9)97 %

Nährwerteinordnung

  • Protein36,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe5,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker22,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett8,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium528 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L389 IU
Weitere Bestandteile (2)
Faser, löslich L6 g
Vitamin A, IE L4.860 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 361 kcal361 kcal
Protein 36,1 g36,1 g
Kohlenhydrate 44,4 g44,4 g
Fett 8,3 g8,3 g
Ballaststoffe 5,6 g5,6 g
Zucker 22,2 g22,2 g
Natrium 528 mg528 mg

Produktdetails

Barcode
0079911023248
Portion laut Etikett
2 SCOOPS (36 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Soy protein isolate, cane sugar, maltodextrin, sunflower oil, vegetable fiber (chicory), non fat milk, natural & artificial flavors, tricalcium phosphate, xanthan gum, guar gum, potassium citrate, sodium chloride, magnesium oxide, sodium caseinate, medium chain triglycerides, cinnamon powder, sucralose, ascorbic acid, ferrous fumarate, d-alpha-tocopheryl acetate, sodium, selenate, acesulfame k, biotin, vitamin a palmitate, niacinamide, zinc oxide, chromium polynicotinate, calcium d-pantothenate, manganese citrate, copper citrate, beta carotene, vitamin d3, folic acid, potassium iodide, pyridoxine hydrochloride, riboflavin, thiamine hydrochloride, cyanocobalamin.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSonnenblumenölMilchZimt

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2489636. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. Februar 2022. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0079911023248. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Naturade, total soy, meal replacement nutritious protein shake, horchata?

100 g Naturade, total soy, meal replacement nutritious protein shake, horchata haben 361 kcal. Serving, 2 SCOOPS, 36 g (36 g): etwa 130 kcal.

Ist Naturade, total soy, meal replacement nutritious protein shake, horchata proteinreich?

Naturade, total soy, meal replacement nutritious protein shake, horchata enthält 36,1 g Protein pro 100 g (72 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 2 SCOOPS, 36 g (36 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Naturade, total soy, meal replacement nutritious protein shake, horchata?

Naturade, total soy, meal replacement nutritious protein shake, horchata hat 44,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 22,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Naturade, total soy, meal replacement nutritious protein shake, horchata?

Naturade, total soy, meal replacement nutritious protein shake, horchata enthält 8,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Naturade, total soy, meal replacement nutritious protein shake, horchata?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (243 % DV), Kupfer (216 % DV), Vitamin A (162 % DV), Zink (133 % DV) und Riboflavin (B2) (127 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Naturade, total soy, meal replacement nutritious protein shake, horchata?

100 g enthalten 528 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.