Wie viele Kalorien hat Italian-Style Three Meat Lasagna?

100 g Italian-Style Three Meat Lasagna haben 138 kcal.

Wie viel Protein hat Italian-Style Three Meat Lasagna?

Italian-Style Three Meat Lasagna enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Italian-Style Three Meat Lasagna?

Italian-Style Three Meat Lasagna hat 14,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 4,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Italian-Style Three Meat Lasagna?

Italian-Style Three Meat Lasagna enthält 6,2 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Italian-Style Three Meat Lasagna?

100 g enthalten 352 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 29. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Italian-Style Three Meat Lasagna

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Great Value

Italian-Style Three Meat Lasagna enthält 138 kcal pro 100 g.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

138kcal pro 100 g

7,1 gProtein

14,3 gKohlenhydrate

6,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	138 kcal
Fett gesamt L	6,2 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	14 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	21 mg	7 %
Natrium L	352 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,3 g	5 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	4,3 g
Zugesetzter Zucker L	1 g	2 %
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	90 mg	7 %
Eisen L	0,95 mg	5 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	243 mg	5 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker4,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett6,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren2,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium352 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	19 IU

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	138 kcal	138 kcal
Protein	7,1 g	7,1 g
Kohlenhydrate	14,3 g	14,3 g
Fett	6,2 g	6,2 g
Ballaststoffe	0,95 g	1 g
Zucker	4,3 g	4,3 g
Natrium	352 mg	352 mg

Produktdetails

Marke: Great Value
Barcode: 0078742072586
Menge: 35 oz
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Boni lasagne saumon Boni	138	8,4 g	9,8 g	6,9 g
Meat Lovers Cauliflower Pizza Bowl Life Cuisine Carb Wise	138	7,1 g	5,7 g	9,5 g
Mega meals spaghetti and meatballs frozen dinner Banquet	138	6,4 g	11,5 g	7,2 g
Lasagne med nötfärs & tomatsås Macro Meals	138	11,2 g	13,1 g	4,3 g
Chicken Teriyaki Power Meal Wegmans	138	7,4 g	14,8 g	5,5 g
Pumpkin & Feta Protein Pizza Fropro	138	14,1 g	10,1 g	4,6 g
Cheddar Ranch macaroni and cheese Bob Evans	138	5,3 g	16 g	6,2 g
Pinsa pizza Base Stonebake	138	6 g	20,8 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2504749. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. Februar 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0078742072586. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Januar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.