Wie viele Kalorien hat Hot & Spicy Flavored?

100 g Hot & Spicy Flavored haben 536 kcal. Serving, 13 chips, 28 g (28 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Hot & Spicy Flavored?

Hot & Spicy Flavored enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 13 chips, 28 g (28 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hot & Spicy Flavored?

Hot & Spicy Flavored hat 57,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hot & Spicy Flavored?

Hot & Spicy Flavored enthält 32,1 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hot & Spicy Flavored?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (43 % DV) und Kalium (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hot & Spicy Flavored?

100 g enthalten 482 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hot & Spicy Flavored

Verpacktes Produkt Snacks SIMPLY RUFFLES

Hot & Spicy Flavored enthält 536 kcal pro 100 g. Serving, 13 chips, 28 g (28 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (525 kcal pro 100 g).

100 g liefern 43 % des Tageswerts für Eisen und 25 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

536kcal pro 100 g

7,1 gProtein

57,1 gKohlenhydrate

32,1 gFett

150kcal in Serving, 13 chips, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	536 kcal
Fett gesamt L	32,1 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,6 g	18 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	482 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	57,1 g	21 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	7,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	35,7 mg	3 %
Eisen L	7,7 mg	43 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	1.180 mg	25 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,5 g)
Ballaststoffe3,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker7,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 1,9 g)
Fett32,1 güber dem Median für Snacks (Median 31,5 g)
Gesättigte Fettsäuren3,6 güber dem Median für Snacks (Median 3,4 g)
Natrium482 mgunter dem Median für Snacks (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: SIMPLY RUFFLES
Barcode: 0028400761598
Portion laut Etikett: 13 chips (28 g)
Kategorie: Kartoffelchips
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

POTATOES, SUNFLOWER OIL, CORN MALTODEXTRIN, AND LESS THAN 2% OF, SUGAR, BROWN SUGAR, SALT, YEAST EXTRACT, SPICES (INCLUDING CHILI PEPPER), GARLIC POWDER, NATURAL FLAVORS, CITRIC ACID, ONION POWDER, AND TOMATO POWDER.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Sonnenblumenöl Zucker Salz Hefe Knoblauch Zwiebeln Tomaten

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kettle Cooked Original Lay's	536	7,1 g	60,7 g	32,1 g
Potato chips Lay's	536	7,1 g	57,1 g	35,7 g
Flamin' Hot Flavored Ruffles Ruffles	536	7,1 g	57,1 g	35,7 g
Salt and Vinegar Chips The Kroger Co.	536	3,6 g	53,6 g	35,7 g
Salt & Cracked Pepper Kettle Cooked Potato Chips Deep River Snacks	536	7,1 g	60,7 g	32,1 g
Organic Sea Salt Potato Chips Whole Foods Market	536	3,6 g	50 g	35,7 g
Hot Barbeque Chips Clancy	536	3,6 g	57,1 g	32,1 g
Limon flavored potato chips Lay's	536	7,1 g	57,1 g	35,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0028400761598. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "HOT & SPICY FLAVORED". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.