Wie viele Kalorien hat Honey Stars?

100 g Honey Stars haben 370 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 74 kcal.

Wie viel Protein hat Honey Stars?

Honey Stars enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 9,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Honey Stars?

Honey Stars hat 81,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 28 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Honey Stars?

Honey Stars enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Honey Stars?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Pantothensäure (B5) (120 % DV), Vitamin B6 (118 % DV), Riboflavin (B2) (115 % DV), Niacin (B3) (113 % DV) und Folat (B9) (84 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Honey Stars?

100 g enthalten 0,037 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Honey Stars

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Nestlé

Honey Stars enthält 370 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 74 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (373 kcal pro 100 g).

100 g liefern 120 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5), 118 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 115 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

370kcal pro 100 g

6,1 gProtein

81,7 gKohlenhydrate

2,6 gFett

74kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	370 kcal
Fett gesamt L	2,6 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Cholesterin L	1 mg	0,3 %
Natrium L	0,037 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	81,7 g	30 %
Ballaststoffe L	5,4 g	19 %
Zucker gesamt L	28 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,1 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Riboflavin (B2) L	1,5 mg	115 %
Niacin (B3) L	18 mg	113 %
Pantothensäure (B5) L	6 mg	120 %
Vitamin B6 L	2 mg	118 %
Folat (B9) L	335 µg	84 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	625 mg	48 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 87 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,6 g)
Ballaststoffe5,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
Zucker28 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12,7 g)
Fett2,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3,3 g)
Gesättigte Fettsäuren1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,6 g)
Natrium0,037 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 216 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,5 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Nestlé
Barcode: 4800361028011
Portion laut Etikett: 20 g
Kategorie: Getreideflocken
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Cereal Grains (Whole Grain Wheat (gluten) (37.2%), Corn Semolina), Sugar, Glucose Syrup, Honey, Palm Oil, Minerals (Calcium Carbonate, Reduced Iron), lodized Salt (Sodium Chloride, Potassium Iodate), Natural Flavourings, Tocopherols, Vitamins (B3, B5, B6, B2, B9), Food Colour (Carotene E160a)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Specialflingor Garant	370	13 g	76 g	1,3 g
Flakes di farro integrale bio Poggio del Farro	370	14 g	70 g	2,3 g
Glutenfreie Haferflocken Korp	370	13 g	60 g	6,7 g
Honest Value Porridge Oats Coop	370	12 g	59 g	7,8 g
Hävregryn Lidl	370	12 g	61 g	6,7 g
Berries & Cherries Flakes Marks & Spencer	369	12,8 g	74,7 g	1,3 g
Wholegrain wheats pure Kellogg's	371	14 g	68 g	2,5 g
Bio Delhaize Maïsvlokken Zonder Suiker Delhaize	371	8 g	80 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4800361028011. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.