Wie viele Kalorien hat High Protein Shake?

100 g High Protein Shake haben 49 kcal. Serving, 325 ml, 11 fl oz (325 g): etwa 159 kcal.

Wie viel Protein hat High Protein Shake?

High Protein Shake enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 325 ml, 11 fl oz (325 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat High Protein Shake?

High Protein Shake hat 0,92 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,3 g Ballaststoffe und 0,31 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat High Protein Shake?

High Protein Shake enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 0,77 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält High Protein Shake?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (8.047 % DV), Thiamin (B1) (7.667 % DV), Vitamin B12 (15 % DV), Pantothensäure (B5) (12 % DV) und Phosphor (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat High Protein Shake?

100 g enthalten 66 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. März 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

High Protein Shake

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Atkins Nutritionals Inc.

High Protein Shake enthält 49 kcal pro 100 g. Serving, 325 ml, 11 fl oz (325 g) liefert etwa 159 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 8.047 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 7.667 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 15 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

49kcal pro 100 g

4,6 gProtein

0,92 gKohlenhydrate

3,1 gFett

159kcal in Serving, 325 ml, 11 fl oz (325 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	49 kcal
Fett gesamt L	3,1 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,77 g	4 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	3 mg	1 %
Natrium L	66 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,92 g	0,3 %
Ballaststoffe L	0,3 g	1 %
Zucker gesamt L	0,31 g
Protein L	4,6 g	9 %
Vitamin A L	9,3 µg	1 %
Vitamin C L	2,8 mg	3 %
Vitamin D L	0,3 µg	2 %
Vitamin K L	4,9 µg	4 %
Thiamin (B1) L	92 mg	7.667 %
Riboflavin (B2) L	105 mg	8.047 %
Niacin (B3) L	1,5 mg	10 %
Pantothensäure (B5) L	0,62 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Vitamin B12 L	0,37 µg	15 %
Calcium L	123 mg	9 %
Eisen L	0,22 mg	1 %
Magnesium L	2 mg	0,5 %
Phosphor L	138 mg	11 %
Kalium L	142 mg	3 %
Zink L	0,92 mg	8 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	4 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 37 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0,3 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker0,31 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett3,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,77 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium66 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal9,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Atkins Nutritionals Inc.
Barcode: 0637480069144
Portion laut Etikett: 325 ml (11 fl oz)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, dairy protein blend (milk protein concentrate, calcium caseinate, whey protein concentrate), sunflower oil, pasteurized cream, isolated soy protein, coffee, cellulose gel, cellulose gum, dipotassium sulfate, sodium hexametaphosphate, calcium phosph

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Batts lemon Lidl	49	0,7 g	2,1 g	3,9 g
Chupa chups Chupa Chups	49	1 g	12,9 g	0 g
Zumo frutas el corte ingles	49	0,6 g	9,8 g	0,5 g
Mexican Style Rhodes	49	1 g	6 g	2,1 g
Spar Bio Gartengemüse Spar	49	1,2 g	9 g	0,5 g
Ananas congelés Casino	49	0,6 g	11,6 g	0 g
Diced beetroot Golden Circle	49	1 g	9,9 g	0,1 g
Mirinda (pomme) Mirinda	49	0 g	13 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0637480069144. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. März 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.