Wie viele Kalorien hat Fruity muesli?

100 g Fruity muesli haben 365 kcal.

Wie viel Protein hat Fruity muesli?

Fruity muesli enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fruity muesli?

Fruity muesli hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,9 g Ballaststoffe und 13,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fruity muesli?

Fruity muesli enthält 7,2 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fruity muesli?

100 g enthalten 6 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fruity muesli

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien WOOLWORTHS FOOD

Fruity muesli enthält 365 kcal pro 100 g.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 422 kcal pro 100 g über 3.227 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

365kcal pro 100 g

9,7 gProtein

60 gKohlenhydrate

7,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	365 kcal
Fett gesamt L	7,2 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,5 g	18 %
Natrium L	6 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	60 g	22 %
Ballaststoffe L	8,9 g	32 %
Zucker gesamt L	13,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,7 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 70 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
Ballaststoffe8,9 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
Zucker13,9 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 15 g)
Fett7,2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14 g)
Gesättigte Fettsäuren3,5 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
Natrium6 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: WOOLWORTHS FOOD
Barcode: 6009101343201
Kategorie: Müsli
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Raspberry And Almond Nograin-ola Pure Delish	365	9,6 g	73,1 g	5,8 g
Canela granolas Natural Candy	365	10 g	60 g	9,5 g
Muesli Tradition Raisin Nousette Amande J. Favrichon	365	9,2 g	59,3 g	7,7 g
Dinkel Basis Müsli Alnatura	365	15 g	60 g	5,1 g
Swiss Style Muesli Co Op	365	9,7 g	65 g	5,6 g
Muesli d‘hiver Zwicky	365	10 g	67 g	6 g
Muesli Gourmand Celnat	365	10 g	64 g	5,8 g
Muesli tradition raisin noisette amande bio Favrichon	365	9,2 g	59 g	7,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6009101343201. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. September 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.