Wie viele Kalorien hat Canela granolas?

100 g Canela granolas haben 365 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 73 kcal.

Ist Canela granolas proteinreich?

Canela granolas enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Canela granolas?

Canela granolas hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe und 15,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Canela granolas?

Canela granolas enthält 9,5 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Canela granolas?

100 g enthalten 2 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Canela granolas

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Natural Candy

Canela granolas enthält 365 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 73 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 422 kcal pro 100 g über 3.227 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

365kcal pro 100 g

10 gProtein

60 gKohlenhydrate

9,5 gFett

73kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	365 kcal
Fett gesamt L	9,5 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	2 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	60 g	22 %
Ballaststoffe L	7 g	25 %
Zucker gesamt L	15,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
Ballaststoffe7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
Zucker15,5 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 15 g)
Fett9,5 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 14 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
Natrium2 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	4 g

Produktdetails

Marke: Natural Candy
Barcode: 0724373747064
Menge: 200 g (7.0 oz)
Portion laut Etikett: 20 g
Kategorie: Mueslis
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

avena, almibar, copos de maíz, semillas de girasol, semillas de lino y canela.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Muzli Cerbona	365	7,4 g	69,2 g	9 g
Flakes & pop Migros Bio	365	12 g	67 g	3,9 g
Swiss style muesli Coop	365	9,7 g	65 g	5,6 g
Trauben Nuss Müsli Kaufland Classic	365	11 g	56 g	8,6 g
Muesli de avena con manzana y canela Sol Natural	365	11,2 g	62,8 g	5,5 g
Trauben Nuss Müsli K classic	365	11 g	55 g	8,8 g
Muesli gourmand Celnat	365	10 g	64 g	5,8 g
Früchte Frühstücksbrei DM	365	11 g	58 g	7,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0724373747064. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.