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Fits po protein

Verpacktes Produkt Snacks fitspo

Fits po protein enthält 398 kcal pro 100 g. Serving, 75 g (75 g) liefert etwa 299 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 26 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 30 % des Tageswerts für Kupfer, 26 % des Tageswerts für Vitamin E und 16 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Fits po protein von fitspo, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
398kcal pro 100 g
35,8 gProtein
26,2 gKohlenhydrate
17,9 gFett
299kcal in Serving, 75 g (75 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 398 kcal
Fett gesamt L 17,9 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,2 g 36 %
Cholesterin L 0,82 mg 0,3 %
Natrium L 118 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 26,2 g 10 %
Ballaststoffe L 6,2 g 22 %
Zucker gesamt L 4,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 35,8 g 72 %
Vitamin A L 4,7 µg0,5 %
Vitamin C L 0,015 mg0 %
Vitamin E L 3,9 mg26 %
Vitamin K L 5,4 µg4 %
Thiamin (B1) L 0,028 mg2 %
Riboflavin (B2) L 0,051 mg4 %
Pantothensäure (B5) L 0,12 mg2 %
Vitamin B6 L 0,023 mg1 %
Folat (B9) L 17,3 µg4 %
Vitamin B12 L 0,042 µg2 %
Calcium L 183 mg14 %
Eisen L 2,8 mg16 %
Magnesium L 32,2 mg8 %
Phosphor L 149 mg12 %
Kalium L 150 mg3 %
Zink L 0,95 mg9 %
Kupfer L 0,27 mg30 %
Mangan L 0,25 mg11 %
Selen L 3,1 µg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 35 %Kohlenhydrate: 26 %Fett: 39 %398kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kohlenhydrate 26 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kupfer30 %Vitamin E26 %Eisen16 %Calcium14 %Phosphor12 %Mangan11 %Zink9 %Magnesium8 %Selen6 %Vitamin K4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein35,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe6,2 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
  • Fett17,9 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,2 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium118 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)
Einfach ungesättigtes Fett L4,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2 g
Omega-3-fettsäuren L0,1 g
Weitere Bestandteile (1)
Koffein L7,7 mg

Produktdetails

Marke
fitspo
Barcode
3800224890114
Portion laut Etikett
75 g
Kategorie
Bars de protéine
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

milk protein, chocolate glaze(coca mass, coca butter, whole milk powder, humectant: maltitol, emulsifier: sunflower lecithin, natural vanilla flavour), non hydrogenated shea butter, cocoa butter, vegetable glycerin, hydrolized collagen peptides(beef), polydextrose, soy isolate, cocoa powder, salt, natural flavourings, prebiotic: steviol glycosides

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3800224890114. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fits po protein?

100 g Fits po protein haben 398 kcal. Serving, 75 g (75 g): etwa 299 kcal.

Ist Fits po protein proteinreich?

Fits po protein enthält 35,8 g Protein pro 100 g (72 % des Tageswerts von 50 g), oder 26,9 g in Serving, 75 g (75 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fits po protein?

Fits po protein hat 26,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fits po protein?

Fits po protein enthält 17,9 g Fett pro 100 g, davon 7,2 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fits po protein?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (30 % DV), Vitamin E (26 % DV), Eisen (16 % DV), Calcium (14 % DV) und Phosphor (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fits po protein?

100 g enthalten 118 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.