Wie viele Kalorien hat extra crunchy peanut butter?

100 g extra crunchy peanut butter haben 625 kcal. Serving, 1 serving, 32 g (32 g): etwa 200 kcal.

Ist extra crunchy peanut butter proteinreich?

Extra crunchy peanut butter enthält 21,9 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 serving, 32 g (32 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat extra crunchy peanut butter?

Extra crunchy peanut butter hat 21,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 9,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat extra crunchy peanut butter?

Extra crunchy peanut butter enthält 50 g Fett pro 100 g, davon 10,9 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält extra crunchy peanut butter?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat extra crunchy peanut butter?

100 g enthalten 469 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 5. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

extra crunchy peanut butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier Pinnacle

Extra crunchy peanut butter enthält 625 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 32 g (32 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

625kcal pro 100 g

21,9 gProtein

21,9 gKohlenhydrate

50 gFett

200kcal in Serving, 1 serving, 32 g (32 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	625 kcal
Fett gesamt L	50 g	64 %
Gesättigte Fettsäuren L	10,9 g	55 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	469 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	21,9 g	8 %
Ballaststoffe L	6,2 g	22 %
Zucker gesamt L	9,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	21,9 g	44 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	2,3 mg	13 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 14 %
Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe6,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker9,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett50 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren10,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium469 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (2)

Koffein L	0 mg
Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	594 kcal	625 kcal
Protein	21,9 g	21,9 g
Kohlenhydrate	18,8 g	21,9 g
Fett	46,9 g	50 g
Ballaststoffe	6,3 g	6,2 g
Zucker	9,4 g	9,4 g
Natrium	312 mg	469 mg

Produktdetails

Marke: Pinnacle
Barcode: 0041268198146
Menge: 32 g
Portion laut Etikett: 1 serving (32 g)
Kategorie: Milch und Eier
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ROASTED PEANUTS, SUGAR, CONTAINS 2% OR LESS OF: FULLY HYDROGENATED VEGETABLE OILS (RAPESEED, COTTONSEED, SOYBEAN), SALT, MOLASSES.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Zucker Salz Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Almond butter Justin’s	625	18,8 g	25 g	50 g
Almond Butter Hyvee	625	18,8 g	18,8 g	56,2 g
Wilderness poets walnut butter Wilderness poets	625	15,6 g	18,8 g	59,4 g
Peanut Butter Peter Pan	625	25 g	21,9 g	50 g
Peanut Butter American Rich	625	25 g	18,8 g	50 g
Jalepeno Cashew Butter Two Notes	625	26,7 g	11,5 g	51 g
Peanut butter Skippy	625	21,9 g	18,8 g	53,1 g
Creamy Peanut Butter Gordon Choice	625	25 g	21,9 g	50 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2062723. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0041268198146. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Dezember 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.