Wie viele Kalorien hat Diet Whey Protein?

100 g Diet Whey Protein haben 396 kcal. Serving, 1 portion, 55 g (55 g): etwa 218 kcal.

Ist Diet Whey Protein proteinreich?

Diet Whey Protein enthält 63,6 g Protein pro 100 g (127 % des Tageswerts von 50 g), oder 35 g in Serving, 1 portion, 55 g (55 g). Etwa 67 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Diet Whey Protein?

Diet Whey Protein hat 12,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Diet Whey Protein?

Diet Whey Protein enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Diet Whey Protein?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (101.000 % DV), Pantothensäure (B5) (109 % DV), Riboflavin (B2) (98 % DV), Eisen (93 % DV) und Selen (91 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Diet Whey Protein?

100 g enthalten 271 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Diet Whey Protein

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Lamberts

Diet Whey Protein enthält 396 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 55 g (55 g) liefert etwa 218 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 19 % aus Fett und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 101.000 % des Tageswerts für Kupfer, 109 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 98 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

396kcal pro 100 g

63,6 gProtein

12,9 gKohlenhydrate

8 gFett

218kcal in Serving, 1 portion, 55 g (55 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	396 kcal
Fett gesamt L	8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Natrium L	271 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,9 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4,7 g
Protein L	63,6 g	127 %
Vitamin A L	727 µg	81 %
Vitamin C L	72,7 mg	81 %
Vitamin D L	4,6 µg	23 %
Vitamin E L	10,9 mg	73 %
Thiamin (B1) L	0,91 mg	76 %
Riboflavin (B2) L	1,3 mg	98 %
Pantothensäure (B5) L	5,5 mg	109 %
Vitamin B6 L	1,3 mg	75 %
Vitamin B12 L	2,2 µg	91 %
Calcium L	749 mg	58 %
Eisen L	16,7 mg	93 %
Magnesium L	344 mg	82 %
Phosphor L	727 mg	58 %
Kalium L	495 mg	11 %
Zink L	9,1 mg	83 %
Kupfer L	909 mg	101.000 %
Mangan L	1,8 mg	79 %
Selen L	50 µg	91 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 67 %
Kohlenhydrate 14 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein63,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker4,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium271 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal16,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lamberts
Barcode: 5055148409463
Portion laut Etikett: 1 portion (55 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Schoko-Bananen Spar	396	1,8 g	67 g	12 g
Rhubarb & custard Dominion	396	0,5 g	98 g	0,5 g
Protein & Co Caramel Cashew Nutraphase	396	32,1 g	34 g	17 g
Extra Belegen 48+ Beemster	396	26 g	0 g	32,4 g
Fitness Nestle	396	8,4 g	62 g	12 g
Kino collagen protein Kinobody	396	79,3 g	4,4 g	4,4 g
Tesco Treacle Tart 380G Tesco	396	4,3 g	57 g	16,4 g
Le Gruyere Coop	396	27 g	0 g	32 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5055148409463. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. April 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.