Desiccated Coconut
Verpacktes Produkt Nüsse und Samen coles
Desiccated Coconut enthält 559 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 25 g (25 g) liefert etwa 140 kcal.
Rund 81 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 659 kcal pro 100 g über 28 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 559 kcal | |
| Fett gesamt L | 46,5 g | 60 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 44,2 g | 221 % |
| Transfette L | 0,1 g | |
| Natrium L | 9,8 mg | 0,4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 18,8 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 24,5 g | 88 % |
| Zucker gesamt L | 7,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,1 g | 12 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B6 L | 0 mg | 0 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Eisen L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kupfer L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 15 %
- Fett 81 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,1 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,7 g)
- Ballaststoffe24,5 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 14 g)
- Zucker7,5 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 7,2 g)
- Fett46,5 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 61 g)
- Gesättigte Fettsäuren44,2 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 55 g)
- Natrium9,8 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 32 mg)
- Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Weitere Bestandteile (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Produktdetails
- Marke
- coles
- Barcode
- 9310645423357
- Portion laut Etikett
- 1 portion (25 g)
- Kategorie
- dried-coconut
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Desiccated Coconut, Preservative 223
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Desiccated Coconut?
100 g Desiccated Coconut haben 559 kcal. Serving, 1 portion, 25 g (25 g): etwa 140 kcal.
Wie viel Protein hat Desiccated Coconut?
Desiccated Coconut enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,5 g in Serving, 1 portion, 25 g (25 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 6,7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Desiccated Coconut?
Desiccated Coconut hat 18,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 24,5 g Ballaststoffe und 7,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Desiccated Coconut?
Desiccated Coconut enthält 46,5 g Fett pro 100 g, davon 44,2 g gesättigt (221 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Desiccated Coconut?
100 g enthalten 9,8 mg Natrium, 0,4 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 9310645423357. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "DESICCATED COCONUT". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.