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Noix de coco séchée

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Frit Ravich

Noix de coco séchée enthält 478 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 49 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 657 kcal pro 100 g über 29 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Noix de coco séchée von Frit Ravich, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
478kcal pro 100 g
2,1 gProtein
57 gKohlenhydrate
25 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 478 kcal
Fett gesamt L 25 g 32 %
Gesättigte Fettsäuren L 21 g 105 %
Natrium L 28 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 57 g 21 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 51 g
Protein L 2,1 g 4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 2 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 49 %478kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,1 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,7 g)
  • Zucker51 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 7,4 g)
  • Fett25 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 61 g)
  • Gesättigte Fettsäuren21 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 55 g)
  • Natrium28 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 30 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,44 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Frit Ravich
Barcode
8410564027214
Kategorie
Kokosnuss, getrocknet
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8410564027214. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Noix de coco séchée?

100 g Noix de coco séchée haben 478 kcal.

Wie viel Protein hat Noix de coco séchée?

Noix de coco séchée enthält 2,1 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Noix de coco séchée?

Noix de coco séchée hat 57 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 51 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Noix de coco séchée?

Noix de coco séchée enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 21 g gesättigt (105 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Noix de coco séchée?

100 g enthalten 28 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.