Crunchy Honey Oats Cereal
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Great Value
Crunchy Honey Oats Cereal enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 0.75 cup, 30 g (30 g) liefert etwa 120 kcal.
Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).
100 g liefern 208 % des Tageswerts für Vitamin B12, 167 % des Tageswerts für Eisen und 109 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 400 kcal | |
| Fett gesamt L | 5 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 467 mg | 20 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 83,3 g | 30 % |
| Ballaststoffe L | 6,7 g | 24 % |
| Zucker gesamt L | 20 g | |
| Protein L | 6,7 g | 13 % |
| Vitamin A L | 750 µg | 83 % |
| Vitamin C L | 20 mg | 22 % |
| Vitamin D L | 3,3 µg | 17 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 1,4 mg | 109 % |
| Niacin (B3) L | 16,7 mg | 104 % |
| Vitamin B6 L | 1,7 mg | 98 % |
| Folat (B9) L | 30 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 5 µg | 208 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Eisen L | 30 mg | 167 % |
| Magnesium L | 80 mg | 19 % |
| Phosphor L | 200 mg | 16 % |
| Kalium L | 283 mg | 6 % |
| Zink L | 3 mg | 27 % |
| Kupfer L | 0,13 mg | 15 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 82 %
- Fett 11 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
- Zucker20 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 13 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
- Natrium467 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 225 mg)
- Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 133 IU |
|---|
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 2.500 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 400 kcal | 400 kcal |
| Protein | 6,7 g | 6,7 g |
| Kohlenhydrate | 83,3 g | 83,3 g |
| Fett | 5 g | 5 g |
| Ballaststoffe | 6,7 g | 6,7 g |
| Zucker | 20 g | 20 g |
| Natrium | 467 mg | 467 mg |
Produktdetails
- Marke
- Great Value
- Barcode
- 0078742091204
- Portion laut Etikett
- 0.75 cup (30 g)
- Kategorie
- Getreide und Getreideprodukte
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Degermed yellow corn meal, whole grain wheat, granola clusters (whole grain rolled oats, brown sugar, crisp rice [rice, salt, malt], whole grain rolled wheat, oat flour, canola oil, molasses, honey, natural and artificial flavors, salt, bht [preservative]), sugar, salt, corn syrup, malt extract, honey, natural and artificial flavor. vitamins & minerals: vitamin c (sodium ascorbate, ascorbic acid), iron (ferrous fumarate, ferric orthophosphate), niacin (niacinamide), vitamin a palmitate, vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b1 (thiamine mononitrate), vitamin b2 (riboflavin), vitamin d (cholecalciferol), vitamin b12 (cyanocobalamin), folic acid, vitamin e (alpha tocopherol acetate), zinc (zinc oxide), bht added to packaging to help preserve freshness.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerSalzHonigHaferRaps (Rübsenöl)
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2024432. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. Februar 2021. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0078742091204. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. August 2022. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.