Wie viele Kalorien hat COSMIC WHITE CHEDDAR Corn Puffs?

100 g COSMIC WHITE CHEDDAR Corn Puffs haben 500 kcal.

Wie viel Protein hat COSMIC WHITE CHEDDAR Corn Puffs?

COSMIC WHITE CHEDDAR Corn Puffs enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat COSMIC WHITE CHEDDAR Corn Puffs?

COSMIC WHITE CHEDDAR Corn Puffs hat 64,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat COSMIC WHITE CHEDDAR Corn Puffs?

COSMIC WHITE CHEDDAR Corn Puffs enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält COSMIC WHITE CHEDDAR Corn Puffs?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat COSMIC WHITE CHEDDAR Corn Puffs?

100 g enthalten 679 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 7. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

COSMIC WHITE CHEDDAR Corn Puffs

Verpacktes Produkt Gemüse Pirate's Booty

COSMIC WHITE CHEDDAR Corn Puffs enthält 500 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

500kcal pro 100 g

7,1 gProtein

64,3 gKohlenhydrate

25 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	500 kcal
Fett gesamt L	25 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,6 g	18 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	18 mg	6 %
Natrium L	679 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	64,3 g	23 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	7,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin A L	64 µg	7 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	143 mg	11 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe3,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker7,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
Fett25 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren3,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium679 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	500 kcal	500 kcal
Protein	10,7 g	7,1 g
Kohlenhydrate	60,7 g	64,3 g
Fett	25 g	25 g
Ballaststoffe	0 g	3,6 g
Zucker	3,6 g	7,1 g
Natrium	679 mg	679 mg

Produktdetails

Marke: Pirate's Booty
Barcode: 0015665220304
Kategorie: Gemüse
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

cornmeal, sunflower oil and/or canola oil and/or corn oil, cheddar cheese (cultured milk, salt, enzymes), whey, buttermilk, salt, natural flavor, sea salt, citric acid (for flavor), black pepper, lactic acid (for flavor)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Raps (Rübsenöl)Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pepperoni Hormel	500	17,9 g	0 g	46,4 g
Potato stick Humpty Dumpty	500	6 g	64 g	24 g
Original corn flavor Carambas	500	7 g	61 g	25 g
Tangy tomato chrisps Mackie's	500	6,6 g	58 g	26 g
Onion Flavored Rings Funyuns	500	7,1 g	67,9 g	21,4 g
Spicy Dil Pickle Hardbite	500	10 g	60 g	23,3 g
Sliced pepperoni Wegmans	500	17,9 g	3,6 g	46,4 g
xxxtra hot ghost pepper leslie-s	500	6,7 g	60 g	26,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2617391. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0015665220304. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Januar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.