Wie viele Kalorien hat Complete Meal Shake - Strawberry?

100 g Complete Meal Shake - Strawberry haben 389 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 389 kcal.

Ist Complete Meal Shake - Strawberry proteinreich?

Complete Meal Shake - Strawberry enthält 29,4 g Protein pro 100 g (59 % des Tageswerts von 50 g), oder 29,4 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Complete Meal Shake - Strawberry?

Complete Meal Shake - Strawberry hat 42,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,9 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Complete Meal Shake - Strawberry?

Complete Meal Shake - Strawberry enthält 9,6 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Complete Meal Shake - Strawberry?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (78 % DV), Riboflavin (B2) (69 % DV), Thiamin (B1) (50 % DV), Vitamin B6 (47 % DV) und Mangan (43 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Complete Meal Shake - Strawberry?

100 g enthalten 383 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Complete Meal Shake - Strawberry

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte vybey

Complete Meal Shake - Strawberry enthält 389 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 389 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Protein und 23 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 78 % des Tageswerts für Kupfer, 69 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 50 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

389kcal pro 100 g

29,4 gProtein

42,7 gKohlenhydrate

9,6 gFett

389kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	389 kcal
Fett gesamt L	9,6 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Natrium L	383 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	42,7 g	16 %
Ballaststoffe L	8,9 g	32 %
Zucker gesamt L	3,2 g
Protein L	29,4 g	59 %
Vitamin A L	200 µg	22 %
Vitamin C L	20 mg	22 %
Vitamin D L	2,5 µg	13 %
Vitamin E L	5,2 mg	35 %
Thiamin (B1) L	0,6 mg	50 %
Riboflavin (B2) L	0,9 mg	69 %
Pantothensäure (B5) L	0,8 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,8 mg	47 %
Folat (B9) L	50 µg	13 %
Vitamin B12 L	1 µg	42 %
Calcium L	279 mg	21 %
Eisen L	7,3 mg	41 %
Magnesium L	105 mg	25 %
Phosphor L	450 mg	36 %
Kalium L	117 mg	2 %
Zink L	4,1 mg	37 %
Kupfer L	0,7 mg	78 %
Mangan L	1 mg	43 %
Selen L	17,5 µg	32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 31 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein29,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe8,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker3,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett9,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium383 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	2,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,9 g

Produktdetails

Marke: vybey
Barcode: 0725765179326
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
1 Minute Protein Oatmeal - White Chocolate & Blueberry Vilgain	389	31 g	46 g	7,9 g
Organic Cranberry Apple Almond Oatmeal Cups Bakery On Main	389	13 g	70,4 g	7,4 g
Savoury SuperMeals Katsu Curry Protein Works	389	21 g	42,5 g	10 g
Organic Apple Cinnamon Oatmeal True Goodness	389	13 g	70,4 g	6,5 g
Spicy nacho cheese chips Proti chips	389	41,7 g	27,8 g	13,9 g
Organic Oats & Ancient Grains Oatmeal Cups Bakery On Main	389	16,7 g	64,8 g	8,3 g
Gluten Free Sprouted Coconut Sugar & Spice Instant Oatmeal One Degree Organic Foods	389	13,9 g	69,4 g	5,6 g
Rice corn chips pizza Bosto	389	6,9 g	75 g	8,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0725765179326. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.