Wie viele Kalorien hat Coleslaw Salad?

100 g Coleslaw Salad haben 94 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 94 kcal.

Wie viel Protein hat Coleslaw Salad?

Coleslaw Salad enthält 1,1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,1 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Coleslaw Salad?

Coleslaw Salad hat 9,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 5,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Coleslaw Salad?

Coleslaw Salad enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Coleslaw Salad?

100 g enthalten 156 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Coleslaw Salad

Verpacktes Produkt Gemüse Coles

Coleslaw Salad enthält 94 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 94 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

94kcal pro 100 g

1,1 gProtein

9,3 gKohlenhydrate

5,4 gFett

94kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	93,9 kcal
Fett gesamt L	5,4 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Transfette L	0,1 g
Natrium L	156 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,3 g	3 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	5,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Zucker5,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
Fett5,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium156 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Coles
Barcode: 9310645099347
Portion laut Etikett: 1 serving (100 g)
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hatch Chile Corn Chowder Specialty Selected	94	1,2 g	15,1 g	3,3 g
Corn Cobs SB	94	2,5 g	18,9 g	1 g
Red Skin Potato Handcut Harvest	94	2,3 g	12,6 g	3,4 g
Hatch Chili Corn Chowder Specially Selected	94	1,2 g	15,1 g	3,3 g
Stuffed Peppers Trader Joe's	94	6,6 g	9,4 g	3,3 g
Sheet Pan Vegetables Tattooed Chef	94	1,7 g	6,6 g	6,8 g
Mashed Potato Bowl Clean Eatz	94	7,9 g	7,4 g	3,6 g
Whole kernel corn La Fe	94	2,4 g	18,8 g	0,59 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9310645099347. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "COLESLAW SALAD". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.