Wie viele Kalorien hat Chocolate peanut butter cup protein shake?

100 g Chocolate peanut butter cup protein shake haben 48 kcal.

Wie viel Protein hat Chocolate peanut butter cup protein shake?

Chocolate peanut butter cup protein shake enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 70 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolate peanut butter cup protein shake?

Chocolate peanut butter cup protein shake hat 1,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 0,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chocolate peanut butter cup protein shake?

Chocolate peanut butter cup protein shake enthält 0,91 g Fett pro 100 g, davon 0,15 g gesättigt (0,8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chocolate peanut butter cup protein shake?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (15 % DV), Vitamin B6 (15 % DV), Riboflavin (B2) (15 % DV), Calcium (15 % DV) und Vitamin B12 (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chocolate peanut butter cup protein shake?

100 g enthalten 115 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 18. Januar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chocolate peanut butter cup protein shake

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Premier Protein

Chocolate peanut butter cup protein shake enthält 48 kcal pro 100 g.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 16 % aus Fett und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Vitamin C, 15 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 15 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

48kcal pro 100 g

9,1 gProtein

1,8 gKohlenhydrate

0,91 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	48 kcal
Fett gesamt L	0,91 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,15 g	0,8 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	6 mg	2 %
Natrium L	115 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,8 g	0,7 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	0,3 g
Protein L	9,1 g	18 %
Vitamin C L	13,9 mg	15 %
Vitamin K L	9,1 µg	8 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	15 %
Niacin (B3) L	1,5 mg	9 %
Pantothensäure (B5) L	0,46 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,26 mg	15 %
Biotin (B7) L	3 µg	10 %
Folat (B9) L	36 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,36 µg	15 %
Cholin L	17 mg	3 %
Calcium L	197 mg	15 %
Eisen L	0,76 mg	4 %
Magnesium L	27 mg	6 %
Phosphor L	167 mg	13 %
Kalium L	97 mg	2 %
Zink L	0,85 mg	8 %
Kupfer L	0,091 mg	10 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	4 µg	7 %
Molybdän L	3 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 70 %
Kohlenhydrate 14 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe0,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker0,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett0,91 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren0,15 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium115 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal18,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	73 IU

Weitere Bestandteile (4)

Chrom, Cr L	2 µg
Vitamin A, IE L	2.790 IU
Vitamin E L	1 mg_ATE
Folsäure L	36 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	51,4 kcal	48 kcal
Protein	9,6 g	9,1 g
Kohlenhydrate	1,9 g	1,8 g
Fett	0,96 g	0,91 g
Ballaststoffe	0,96 g	0,9 g
Zucker	0,32 g	0,3 g
Natrium	122 mg	115 mg

Produktdetails

Marke: Premier Protein
Barcode: 0643843718611
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Grown Good Golden Sweet Whole Kernel Corn Del Monte Quality	48	0,8 g	10,4 g	0,8 g
Very Young Small Sweet Peas Know & Love	48	2,4 g	8,8 g	0 g
sweet peas Market Basket	48	2,4 g	8,8 g	0 g
Sweet Peas Harris Teeter	48	2,4 g	8,8 g	0 g
Light Syrup Hannaford Bros. Co.	48	0 g	12,1 g	0 g
California Yellow Peaches Slices In Extra Light Syrup Taste O' The West	48	0,81 g	11,3 g	0 g
Whole Kernel Crisp'N Sweet Corn Wegmans	48	0,8 g	7,2 g	0,4 g
Whole Kernel Corn Crisp 'N Sweet H-E-B	48	0,8 g	7,2 g	0,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0643843718611. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Januar 2023. Importiert am 8. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2485886. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Januar 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.