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Chicken Cobb Salad

Verpacktes Produkt Geflügel Simply Fresh

Chicken Cobb Salad enthält 125 kcal pro 100 g. Serving, 1 bowl, 176 g (176 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chicken Cobb Salad von Simply Fresh, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
125kcal pro 100 g
6,3 gProtein
3,4 gKohlenhydrate
9,1 gFett
220kcal in Serving, 1 bowl, 176 g (176 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 125 kcal
Fett gesamt L 9,1 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,6 g 13 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 62,5 mg 21 %
Natrium L 364 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,4 g 1 %
Ballaststoffe L 0,57 g 2 %
Zucker gesamt L 1,7 g
Zugesetzter Zucker L 0,65 g 1 %
Protein L 6,3 g 13 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0 mg0 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 34,1 mg3 %
Eisen L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 148 mg3 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 11 %Fett: 68 %125kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 11 %
  • Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium3 %Calcium3 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Thiamin (B1)0 %Riboflavin (B2)0 %Vitamin B60 %Folat (B9)0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,3 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,57 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker1,7 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett9,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,6 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium364 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Koffein L0 mg

Produktdetails

Marke
Simply Fresh
Barcode
0850038206697
Portion laut Etikett
1 bowl (176 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850038206697. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Cobb Salad?

100 g Chicken Cobb Salad haben 125 kcal. Serving, 1 bowl, 176 g (176 g): etwa 220 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken Cobb Salad?

Chicken Cobb Salad enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 1 bowl, 176 g (176 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Cobb Salad?

Chicken Cobb Salad hat 3,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,57 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Cobb Salad?

Chicken Cobb Salad enthält 9,1 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Cobb Salad?

100 g enthalten 364 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.