Wie viele Kalorien hat Chicken Breast Strips Shawarma?

100 g Chicken Breast Strips Shawarma haben 140 kcal. Serving, 0.5 of package, 100 g (100 g): etwa 140 kcal.

Ist Chicken Breast Strips Shawarma proteinreich?

Chicken Breast Strips Shawarma enthält 23 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 23 g in Serving, 0.5 of package, 100 g (100 g). Etwa 64 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Breast Strips Shawarma?

Chicken Breast Strips Shawarma hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Breast Strips Shawarma?

Chicken Breast Strips Shawarma enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chicken Breast Strips Shawarma?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chicken Breast Strips Shawarma?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Breast Strips Shawarma

Verpacktes Produkt Geflügel mezze

Chicken Breast Strips Shawarma enthält 140 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 of package, 100 g (100 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 25 % aus Fett und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

140kcal pro 100 g

23 gProtein

4 gKohlenhydrate

4 gFett

140kcal in Serving, 0.5 of package, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	140 kcal
Fett gesamt L	4 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	80 mg	27 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	4 g	1 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	23 g	46 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	20 mg	2 %
Eisen L	1 mg	6 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	700 mg	15 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 64 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein23 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe1 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
Fett4 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium440 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal16,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: mezze
Barcode: 0627907112669
Portion laut Etikett: 0.5 of package (100 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Duck breask boneless smoked, uncooked Kingcolr	140	22 g	1 g	5 g
Salad Chicken (Chilli And Garlic) Meatigo	140	26 g	1,2 g	3,4 g
VICI gyoza chicken VICI	140	7,5 g	20 g	2,6 g
Thai Green Chicken Curry with Jasmine Rice Amazon	140	7,9 g	18,4 g	3,7 g
Roast chicken Get planted	140	20,2 g	9,4 g	2,4 g
General Tso Chicken with Jasmine rice La Casa Rosa	140	5,4 g	22,6 g	2,9 g
Extra Lean Ground Turkey Thigh Save On Foods	140	20 g	2 g	5 g
Chef salad with chicken & bacon Readymeals	140	8 g	4 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0627907112669. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.