Wie viele Kalorien hat Bio Whey Protein?

100 g Bio Whey Protein haben 370 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 111 kcal.

Ist Bio Whey Protein proteinreich?

Bio Whey Protein enthält 91 g Protein pro 100 g (182 % des Tageswerts von 50 g), oder 27,3 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 96 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio Whey Protein?

Bio Whey Protein hat 3,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio Whey Protein?

Bio Whey Protein enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bio Whey Protein?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (44 % DV), Kupfer (39 % DV), Pantothensäure (B5) (35 % DV), Vitamin A (29 % DV) und Zink (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bio Whey Protein?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bio Whey Protein

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel RheinNatur

Bio Whey Protein enthält 370 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 111 kcal.

Rund 96 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 3 % aus Kohlenhydrate und 1 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 44 % des Tageswerts für Vitamin B12, 39 % des Tageswerts für Kupfer und 35 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

370kcal pro 100 g

91 gProtein

3,1 gKohlenhydrate

0,5 gFett

111kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	370 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	3,6 mg	1 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,1 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,4 g
Protein L	91 g	182 %
Vitamin A L	262 µg	29 %
Vitamin C L	10,5 mg	12 %
Vitamin E L	2,4 mg	16 %
Vitamin K L	14 µg	12 %
Thiamin (B1) L	0,26 mg	22 %
Riboflavin (B2) L	0,3 mg	23 %
Pantothensäure (B5) L	1,7 mg	35 %
Vitamin B6 L	0,35 mg	21 %
Folat (B9) L	69,9 µg	17 %
Vitamin B12 L	1 µg	44 %
Calcium L	209 mg	16 %
Eisen L	0,38 mg	2 %
Magnesium L	69,9 mg	17 %
Phosphor L	174 mg	14 %
Kalium L	262 mg	6 %
Zink L	2,6 mg	24 %
Kupfer L	0,35 mg	39 %
Mangan L	0,35 mg	15 %
Selen L	12,2 µg	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 96 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein91 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker2,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett0,5 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal24,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,045 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,006 g

Produktdetails

Marke: RheinNatur
Barcode: 0745110004233
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Maltesers Hi Protein Maltesers	370	37,9 g	45,7 g	3,3 g
evocarbs 2.0 HSN	370	0 g	92,5 g	0 g
MPS Bar Quantum Fitness	370	31,4 g	34,3 g	15 g
Quiche Casino	370	11 g	29 g	23 g
Tomme de Savoie Marie-Anne Cantin	370	25 g	0,5 g	30 g
Çiloğlu Ciloglu	370	2,4 g	84,8 g	2,4 g
乳清蛋白粉槪特	370	70,3 g	13 g	3,3 g
SOF ESS LE MUESL BOWLS OF GOODNESS Alew secy Ad k By Asda	370	9,8 g	67 g	5,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0745110004233. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.