Gemüse und Gemüseprodukte

FoodFactly lists 873 generic Gemüse und Gemüseprodukte with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 35 kcal; half of them fall between 23 kcal and 81 kcal. Median protein is 2 g per 100 g.

All Gemüse und Gemüseprodukte

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Sojabohnen, grün, rohöl Raw 147 13 g 11,1 g 6,8 g
Sojabohnen, ausgereifte Samen, keimling, gekocht, gedämpft Cooked 81 8,5 g 6,5 g 4,5 g
Sojabohnen, ausgereifte Samen, keimling, gekocht, gedämpft, mit Salz Cooked 81 8,5 g 6,5 g 4,5 g
Sojabohnen, ausgereifte Samen, keimling, gekocht, rührgebraten Cooked 125 13,1 g 9,4 g 7,1 g
Sojabohnen, ausgereifte Samen, keimling, gekocht, rührgebraten, mit Salz Cooked 125 13,1 g 9,4 g 7,1 g
Sojabohnen, ausgereifte Samen, keimling, rohöl Raw 122 13,1 g 9,6 g 6,7 g
Spinat, baby 21 2,9 g 2,4 g 0,62 g
Spinat, konserven, kein Salz zugesetzt, feststoffe und Flüssigkeiten Canned 19 2,1 g 2,9 g 0,37 g
Spinat, konserven, regelmäßige Packung, abgelassene Feststoffe Canned 23 2,8 g 3,4 g 0,5 g
Spinat, konserven, regelmäßige Packung, feststoffe und Flüssigkeiten Canned 19 2,1 g 2,9 g 0,37 g
Spinat, gekocht, gekocht, entwässert, ohne Salz Cooked 23 3 g 3,8 g 0,26 g
Spinat, gekocht, gekocht, entwässert, mit Salz Cooked 23 3 g 3,8 g 0,26 g
Spinat, gefroren, gehäckselt oder geblättert, gekocht, gekocht, entwässert, ohne Salz Cooked 34 4 g 4,8 g 0,87 g
Spinat, gefroren, gehäckselt oder geblättert, gekocht, gekocht, entwässert, mit Salz Cooked 34 4 g 4,8 g 0,87 g
Spinat, gefroren, gehäckselt oder geblättert, nicht zubereitet Frozen 29 3,6 g 4,2 g 0,57 g
Spinat, reif 22 2,9 g 2,6 g 0,6 g
Spinat, rohöl Raw 23 2,9 g 3,6 g 0,39 g
Spinat-Suffel 172 7,9 g 5,9 g 13 g
Squash, kürbiskuchen, geschält, ausgesät, rohöl Raw 30 0,85 g 7,4 g 0,21 g
Squash, spaghetti, geschält, ausgesät, rohöl Raw n/a 0,79 g n/a n/a
Squash, sommer, alle Sorten, gekocht, gekocht, entwässert, ohne Salz Cooked 20 0,91 g 4,3 g 0,31 g
Squash, sommer, alle Sorten, gekocht, gekocht, entwässert, mit Salz Cooked 20 0,91 g 4,3 g 0,31 g
Squash, sommer, alle Sorten, rohöl Raw 16 1,2 g 3,4 g 0,18 g
Squash, sommer, kragenhals und Straightneck, konserven, entwässert, fest, ohne Salz Canned 13 0,61 g 3 g 0,07 g
Squash, sommer, kragenhals und Straightneck, gekocht, gekocht, entwässert, ohne Salz Cooked 19 1 g 3,8 g 0,39 g
Squash, sommer, kragenhals und Straightneck, gekocht, gekocht, entwässert, mit Salz Cooked 19 1 g 3,8 g 0,39 g
Squash, sommer, kragenhals und Straightneck, gefroren, gekocht, gekocht, entwässert, ohne Salz Cooked 25 1,3 g 5,5 g 0,2 g
Squash, sommer, kragenhals und Straightneck, gefroren, gekocht, gekocht, entwässert, mit Salz Cooked 25 1,3 g 5,5 g 0,2 g
Squash, sommer, kragenhals und Straightneck, gefroren, nicht zubereitet Frozen 20 0,83 g 4,8 g 0,14 g
Squash, sommer, kragenhals und Straightneck, rohöl Raw 19 1 g 3,9 g 0,27 g
Squash, sommer, grün, zucchini, einschließlich Hauthaut, rohöl Raw 16 0,98 g 3,3 g 0,21 g
Squash, sommer, muschelmuschel, gekocht, gekocht, entwässert, ohne Salz Cooked 16 1 g 3,3 g 0,17 g
Squash, sommer, muschelmuschel, gekocht, gekocht, entwässert, mit Salz Cooked 16 1 g 3,3 g 0,17 g
Squash, sommer, muschelmuschel, rohöl Raw 18 1,2 g 3,8 g 0,2 g
Squash, sommer, gelb, einschließlich Hauthaut, rohöl Raw 19 0,89 g 4,4 g 0,14 g
Squash, sommer, zucchini, einschließlich Hauthaut, gekocht, gekocht, entwässert, ohne Salz Cooked 15 1,1 g 2,7 g 0,36 g
Squash, sommer, zucchini, einschließlich Hauthaut, gekocht, gekocht, entwässert, mit Salz Cooked 15 1,1 g 2,7 g 0,36 g
Squash, sommer, zucchini, einschließlich Hauthaut, gefroren, gekocht, gekocht, entwässert, ohne Salz Cooked 17 1,2 g 3,6 g 0,13 g
Squash, sommer, zucchini, einschließlich Hauthaut, gefroren, gekocht, gekocht, entwässert, mit Salz Cooked 14 1,2 g 3 g 0,13 g
Squash, sommer, zucchini, einschließlich Hauthaut, gefroren, nicht zubereitet Frozen 17 1,2 g 3,6 g 0,13 g
Squash, sommer, zucchini, italienischer Stil, konserven Canned 29 1 g 6,9 g 0,11 g
Squash, winter, eichel, gekocht, gebacken, ohne Salz Cooked 56 1,1 g 14,6 g 0,14 g
Squash, winter, eichel, gekocht, gebacken, mit Salz Cooked 56 1,1 g 14,6 g 0,14 g
Squash, winter, eichel, gekocht, gekocht, püriert, ohne Salz Cooked 34 0,67 g 8,8 g 0,08 g
Squash, winter, eichel, gekocht, gekocht, püriert, mit Salz Cooked 34 0,67 g 8,8 g 0,08 g
Squash, winter, eichel, rohöl Raw 40 0,8 g 10,4 g 0,1 g
Squash, winter, alle Sorten, gekocht, gebacken, ohne Salz Cooked 37 0,89 g 8,9 g 0,35 g
Squash, winter, alle Sorten, gekocht, gebacken, mit Salz Cooked 37 0,89 g 8,9 g 0,35 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Part of Gemüse.