Grøntsager og grøntsagsprodukter

FoodFactly lists 873 generic grøntsager og grøntsagsprodukter with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 35 kcal; half of them fall between 23 kcal and 81 kcal. Median protein is 2 g per 100 g.

All grøntsager og grøntsagsprodukter

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Sojabønner, grønne, rå Raw 147 13 g 11,1 g 6,8 g
Sojabønner, frø, spirede, kogt, dampet Cooked 81 8,5 g 6,5 g 4,5 g
Sojabønner, frø, spirede, kogt, dampet, med salt Cooked 81 8,5 g 6,5 g 4,5 g
Sojabønner, frø, spirede, kogt, omrøring- friturestegt Cooked 125 13,1 g 9,4 g 7,1 g
Sojabønner, frø, spirede, kogt, omrøring- friturestegt, med salt Cooked 125 13,1 g 9,4 g 7,1 g
Sojabønner, frø, spirede, rå Raw 122 13,1 g 9,6 g 6,7 g
Spinat, baby 21 2,9 g 2,4 g 0,62 g
Spinat, dåse, ingen tilsat salt, faste stoffer og væsker Canned 19 2,1 g 2,9 g 0,37 g
Spinat, dåse, almindelig pakning, drænede faste stoffer Canned 23 2,8 g 3,4 g 0,5 g
Spinat, dåse, almindelig pakning, faste stoffer og væsker Canned 19 2,1 g 2,9 g 0,37 g
Spinat, kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 23 3 g 3,8 g 0,26 g
Spinat, kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 23 3 g 3,8 g 0,26 g
Spinat, frosset, hakkede eller afhuggede blade, kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 34 4 g 4,8 g 0,87 g
Spinat, frosset, hakkede eller afhuggede blade, kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 34 4 g 4,8 g 0,87 g
Spinat, frosset, hakkede eller afhuggede blade, ikke tilberedt Frozen 29 3,6 g 4,2 g 0,57 g
Spinat, moden 22 2,9 g 2,6 g 0,6 g
Spinat, rå Raw 23 2,9 g 3,6 g 0,39 g
Spinatsouffle 172 7,9 g 5,9 g 13 g
Squash, tærtegræskar, skrællet, udsået, rå Raw 30 0,85 g 7,4 g 0,21 g
Squash, spaghetti, skrællet, udsået, rå Raw n/a 0,79 g n/a n/a
Squash, sommer, alle sorter, kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 20 0,91 g 4,3 g 0,31 g
Squash, sommer, alle sorter, kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 20 0,91 g 4,3 g 0,31 g
Squash, sommer, alle sorter, rå Raw 16 1,2 g 3,4 g 0,18 g
Squash, sommer, crookneck og straight neck, dåse, drænet, fast, uden salt Canned 13 0,61 g 3 g 0,07 g
Squash, sommer, crookneck og straight neck, kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 19 1 g 3,8 g 0,39 g
Squash, sommer, crookneck og straight neck, kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 19 1 g 3,8 g 0,39 g
Squash, sommer, crookneck og straight neck, frosset, kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 25 1,3 g 5,5 g 0,2 g
Squash, sommer, crookneck og straight neck, frosset, kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 25 1,3 g 5,5 g 0,2 g
Squash, sommer, crookneck og straight neck, frosset, ikke tilberedt Frozen 20 0,83 g 4,8 g 0,14 g
Squash, sommer, crookneck og straight neck, rå Raw 19 1 g 3,9 g 0,27 g
Squash, sommer, grønne, zucchini, omfatter hud, rå Raw 16 0,98 g 3,3 g 0,21 g
Squash, sommer, scallop, kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 16 1 g 3,3 g 0,17 g
Squash, sommer, scallop, kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 16 1 g 3,3 g 0,17 g
Squash, sommer, scallop, rå Raw 18 1,2 g 3,8 g 0,2 g
Squash, sommer, gul, omfatter hud, rå Raw 19 0,89 g 4,4 g 0,14 g
Squash, sommer, zucchini, omfatter hud, kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 15 1,1 g 2,7 g 0,36 g
Squash, sommer, zucchini, omfatter hud, kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 15 1,1 g 2,7 g 0,36 g
Squash, sommer, zucchini, omfatter hud, frosset, kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 17 1,2 g 3,6 g 0,13 g
Squash, sommer, zucchini, omfatter hud, frosset, kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 14 1,2 g 3 g 0,13 g
Squash, sommer, zucchini, omfatter hud, frosset, ikke tilberedt Frozen 17 1,2 g 3,6 g 0,13 g
Squash, sommer, zucchini, italisk stil, dåse Canned 29 1 g 6,9 g 0,11 g
Squash, vinter, agern, kogt, bagt, uden salt Cooked 56 1,1 g 14,6 g 0,14 g
Squash, vinter, agern, kogt, bagt, med salt Cooked 56 1,1 g 14,6 g 0,14 g
Squash, vinter, agern, kogt, kogt, mossed, uden salt Cooked 34 0,67 g 8,8 g 0,08 g
Squash, vinter, agern, kogt, kogt, mossed, med salt Cooked 34 0,67 g 8,8 g 0,08 g
Squash, vinter, agern, rå Raw 40 0,8 g 10,4 g 0,1 g
Squash, vinter, alle sorter, kogt, bagt, uden salt Cooked 37 0,89 g 8,9 g 0,35 g
Squash, vinter, alle sorter, kogt, bagt, med salt Cooked 37 0,89 g 8,9 g 0,35 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Part of Grønsager.