| Meeresfrüchte-Suffel |
153 |
9,9 g |
5,6 g |
10 g |
| Meeresfrüchte-Thermidor |
251 |
10,6 g |
4,7 g |
21,2 g |
| Schalentiere und Nudeln mit Tomatensoße |
135 |
6,6 g |
15,7 g |
5 g |
| Muschelmischung und Gemüse, ausgenommen Karotten, broccolin, und dunkelgrünes Blatt; keine Kartoffeln, pilzsoße |
117 |
6,3 g |
7,6 g |
6,9 g |
| Muschelmischung und Gemüse einschließlich Karotten, broccolin, und/oder dunkelgrünes Blatt; keine Kartoffeln, pilzsoße |
111 |
6,3 g |
5,9 g |
6,9 g |
| Garnelen und Nudeln, keine Sauce |
146 |
7,3 g |
16,4 g |
5,5 g |
| Garnelen und Nudeln mit Käsesauce |
136 |
8,2 g |
13,4 g |
5,4 g |
| Garnelen und Nudeln mit Sahne oder weißer Soße |
143 |
7,1 g |
16,2 g |
5,3 g |
| Garnelen und Nudeln mit Soße |
131 |
6 g |
14,7 g |
5,2 g |
| Garnelen und Nudeln mit Pilzsauce |
133 |
6,3 g |
15 g |
5,2 g |
| Garnelen und Nudeln mit Tomatensauce |
134 |
6,5 g |
15,4 g |
5,2 g |
| Garnelen und Gemüse, ausgenommen Karotten, broccolin, und dunkelgrünes Blatt; keine Kartoffeln, keine Sauce |
124 |
9,3 g |
6,8 g |
6,9 g |
| Garnelen und Gemüse, einschließlich Karotten, broccolin, und/oder dunkelgrünes Blatt; keine Kartoffeln, keine Sauce |
118 |
9,4 g |
3,8 g |
7,3 g |
| Shrimps und Gemüse in Sauce mit Nudeln, gefriermehl mit Diät Frozen |
91 |
5,3 g |
13,4 g |
1,7 g |
| Garnelen, kuchen oder Paprika |
218 |
13,9 g |
5,3 g |
15,3 g |
| Garnelenkreol, kein Reis |
124 |
14,3 g |
4,5 g |
5,2 g |
| Garnelenkreol, mit Reis |
123 |
10,1 g |
11,9 g |
3,6 g |
| Garnelengartensalat, garnelen, salat, eier, tomaten und/oder Karotten, sonstiges Gemüse, kein Dressing |
65 |
8,3 g |
2,8 g |
2 g |
| Garnelengartensalat, garnelen, salat, eier, gemüse, ausgenommen Tomaten und Karotten, kein Dressing |
67 |
8,8 g |
2,4 g |
2,1 g |
| Garnelengummi |
61 |
6,5 g |
4,6 g |
1,9 g |
| Garnelen in Knoblauchsauce, Puertoricanischer Stil |
281 |
11,6 g |
2,5 g |
25 g |
| Garnelensalat |
196 |
10,7 g |
1,3 g |
16,2 g |
| Shrimp Shish Kabob mit Gemüse, ausgenommen Kartoffeln |
83 |
11,2 g |
5,7 g |
1,6 g |
| Shrimp Toast |
222 |
8,5 g |
12 g |
15,4 g |
| Garnelen mit Krabbenfüllung |
174 |
16,4 g |
6,2 g |
9 g |
| Garnelen mit Hummersauce |
151 |
16,8 g |
2,2 g |
7,9 g |
| Suppe, bouillabaisse |
67 |
8,3 g |
1,6 g |
3,1 g |
| Stewed Lachs, Puertoricanischer Stil Cooked |
146 |
12 g |
8,5 g |
7 g |
| Eintopf, fisch |
46 |
7,6 g |
2,8 g |
0,42 g |
| Thunfisch und Reis mit Pilzsauce |
128 |
4,6 g |
15,4 g |
5,2 g |
| Thunfischkuchen oder -pastete |
206 |
15,3 g |
2,7 g |
14,9 g |
| Thunfischauflauf mit Gemüse und Pilzsauce, keine Nudeln |
115 |
9 g |
8,4 g |
5,1 g |
| Thunfisch-Nudelauflauf mit Sahne oder weißer Soße |
168 |
10,1 g |
15,4 g |
7,3 g |
| Thunfisch-Nudelauflauf mit Pilzsauce |
139 |
9 g |
13,9 g |
5,2 g |
| Thunfisch-Nudelauflauf mit Gemüse und Pilzsauce |
124 |
8,1 g |
13 g |
4,5 g |
| Thunfisch-Nudelauflauf mit Gemüse, sahne oder weiße Soße |
149 |
9 g |
14,2 g |
6,2 g |
| Tunfischsalat, mit jeder Art von fettfreiem Dressing hergestellt |
72 |
9,6 g |
6,3 g |
1,2 g |
| Tunfischsalat, mit cremigem Dressing hergestellt |
148 |
10 g |
4 g |
10,3 g |
| Tunfischsalat, hergestellt mit italienischem Dressing |
106 |
9,8 g |
5,4 g |
5,1 g |
| Tunfischsalat, hergestellt mit leichtem cremigen Dressing |
78 |
9,8 g |
7,4 g |
1,2 g |
| Tunfischsalat, hergestellt mit leichtem italienischem Dressing |
76 |
9,8 g |
4,9 g |
2 g |
| Tunfischsalat, hergestellt mit Licht Mayonnaise |
106 |
9,8 g |
4,8 g |
5,4 g |
| Tunfischsalat, hergestellt mit leichtem Mayonnaise-Salatdressing |
106 |
9,8 g |
4,8 g |
5,4 g |
| Tunfischsalat, hergestellt mit Mayonnaise |
194 |
10,1 g |
2,9 g |
15,8 g |
| Tunfischsalat, hergestellt mit Mayonnaise-Salatdressing |
108 |
9,9 g |
5,9 g |
5,2 g |
| Thunfischsalat mit Käse |
214 |
11,3 g |
2,9 g |
17,6 g |
| Thunfischsalat mit Ei |
190 |
10,3 g |
2,7 g |
15,4 g |
| Thunfisch mit Sahne oder weißer Soße |
102 |
14,4 g |
2,8 g |
3,7 g |