Leguminosen und Hülsenfrüchte

FoodFactly lists 329 generic Leguminosen und Hülsenfrüchte with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 127 kcal; half of them fall between 88 kcal and 333 kcal. Median protein is 8,9 g per 100 g.

All Leguminosen und Hülsenfrüchte

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Bohnen, weiß, ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, ohne Salz Cooked 139 9,7 g 25,1 g 0,35 g
Bohnen, weiß, ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, mit Salz Cooked 139 9,7 g 25,1 g 0,35 g
Bohnen, weiß, ausgereifte Samen, rohöl Raw 333 23,4 g 60,3 g 0,85 g
Bohnen, gelb, ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, ohne Salz Cooked 144 9,2 g 25,3 g 1,1 g
Bohnen, gelb, ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, mit Salz Cooked 144 9,2 g 25,3 g 1,1 g
Bohnen, gelb, ausgereifte Samen, rohöl Raw 345 22 g 60,7 g 2,6 g
Schwarzbohnen, gekocht Cooked 132 8,9 g 23,7 g 0,54 g
Schwarzäugige Erbse, konserven, natrium zugesetzt, abgelassen und gespült Canned 113 6,9 g 19,2 g 1,3 g
Schwarzäugige Erbse, trocken Dried or dry 346 21,2 g 61,8 g 2,4 g
Breitbohnen (Favabohnen), ausgereifte Samen, konserven Canned 71 5,5 g 12,4 g 0,22 g
Breitbohnen (Favabohnen), ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, ohne Salz Cooked 110 7,6 g 19,7 g 0,4 g
Breitbohnen (Favabohnen), ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, mit Salz Cooked 110 7,6 g 19,7 g 0,4 g
Breitbohnen (Favabohnen), ausgereifte Samen, rohöl Raw 341 26,1 g 58,3 g 1,5 g
Johannisbrotmehl 222 4,6 g 88,9 g 0,65 g
Hähnchen, fleischlos 224 23,6 g 3,6 g 12,7 g
Hähnchen, fleischlos, paniert, gebraten Cooked 234 21,3 g 8,5 g 12,8 g
Kichererbsenmehl (Besan) 387 22,4 g 57,8 g 6,7 g
Kichererbsen, gekocht Cooked 164 8,9 g 27,4 g 2,6 g
Erbsen (Garbanzobohnen), bengalengramm, konserven, natrium zugesetzt, abgelassen und gespült Canned 133 7 g 20,3 g 3,1 g
Kichererbsen, (Garbanzobohnen), bengalengramm, trocken Dried or dry 372 21,3 g 60,4 g 6,3 g
Erbsen (Garbanzobohnen), bengalengramm, ausgereifte Samen, konserven, entwässert, in Leitungswasser gespült Canned 138 7 g 22,9 g 2,5 g
Erbsen (Garbanzobohnen), bengalengramm, ausgereifte Samen, konserven, abgelassene Feststoffe Canned 139 7,1 g 22,5 g 2,8 g
Erbsen (Garbanzobohnen), bengalengramm, ausgereifte Samen, konserven, feststoffe und Flüssigkeiten Canned 88 4,9 g 13,5 g 2 g
Erbsen (Garbanzobohnen), bengalengramm, ausgereifte Samen, konserven, feststoffe und Flüssigkeiten, niedriges Natrium Canned 88 4,9 g 13,5 g 2 g
Erbsen (Garbanzobohnen), bengalengramm, ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, mit Salz Cooked 164 8,9 g 27,4 g 2,6 g
Erbsen (Garbanzobohnen), bengalengramm, ausgereifte Samen, rohöl Raw 378 20,5 g 63 g 6 g
Chili mit Bohnen, konserven Canned 103 6,1 g 13,2 g 3,8 g
Cowpeas, catjang, ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, ohne Salz Cooked 117 8,1 g 20,3 g 0,71 g
Cowpeas, catjang, ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, mit Salz Cooked 117 8,1 g 20,3 g 0,71 g
Cowpeas, catjang, ausgereifte Samen, rohöl Raw 343 23,9 g 59,6 g 2,1 g
Cowpeas, gemein (Schwarzaugen), crowder, südlich, ausgereifte Samen, konserven, glatt Canned 77 4,7 g 13,6 g 0,55 g
Cowpeas, gemein (Schwarzaugen), crowder, südlich, ausgereifte Samen, mit Schweinefleisch in Dosen Canned 83 2,7 g 16,5 g 1,6 g
Cowpeas, gemein (Schwarzaugen), crowder, südlich, ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, ohne Salz Cooked 116 7,7 g 20,8 g 0,53 g
Cowpeas, gemein (Schwarzaugen), crowder, südlich, ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, mit Salz Cooked 116 7,7 g 20,8 g 0,53 g
Cowpeas, gemein (Schwarzaugen), crowder, südlich, ausgereifte Samen, rohöl Raw 336 23,5 g 60 g 1,3 g
Falafel, hausgemacht 333 13,3 g 31,8 g 17,8 g
Mehl, sojabohne, entfettet 366 51,1 g 32,9 g 3,3 g
Mehl, sojabohne, vollfett 452 38,6 g 27,9 g 20,7 g
Frankfurter, fleischlos 233 19,6 g 7,7 g 13,7 g
Frijoles rojos volteados (Refried-Bohnen), rot, konserven Canned 144 5 g 15,5 g 6,9 g
HOUSE FOODS Premium-Firma Tofu 85 10,9 g 0,97 g 4,2 g
HOUSE FOODS Premium Soft Tofu 59 6,4 g 2,2 g 2,7 g
Hummus, gewerblich 229 7,4 g 14,9 g 17,1 g
Hummus, zu Hause zubereitet 177 4,9 g 20,1 g 8,6 g
Hyazinthbohnen, ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, ohne Salz Cooked 117 8,1 g 20,7 g 0,58 g
Hyazinthbohnen, ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, mit Salz Cooked 117 8,1 g 20,7 g 0,58 g
Hyazinthbohnen, ausgereifte Samen, rohöl Raw 344 23,9 g 60,7 g 1,7 g
Linsen, gekocht Cooked 116 9 g 20,1 g 0,38 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

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