Hvor mange kalorier er der i Yogurísimo Griego?

100 g Yogurísimo Griego har 87 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 173 kcal.

Indeholder Yogurísimo Griego meget protein?

Yogurísimo Griego indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 28 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yogurísimo Griego?

Yogurísimo Griego har 23 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 20,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yogurísimo Griego?

Yogurísimo Griego indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yogurísimo Griego?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (88 % DV), Vitamin B12 (21 % DV), calcium (21 % DV), c-vitamin (14 % DV) og zink (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Yogurísimo Griego?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Yogurísimo Griego

Emballeret produkt Mælk og æg La Serenísima

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Yogurísimo Griego indeholder 87 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 173 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (93 kcal pr. 100 g).

100 g giver 88 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 21 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 21 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

87kcal pr. 100 g

14 gprotein

23 gkulhydrat

3,6 gfedt

173kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	86,5 kcal
Fedt i alt L	3,6 g	5 %
Mættet fedt L	1,8 g	9 %
Transfedt L	0 g
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	23 g	8 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	20,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	12,5 mg	14 %
Vitamin D L	2,1 µg	11 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	1,1 mg	88 %
Vitamin B12 L	0,51 µg	21 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	270 mg	21 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	1,3 mg	11 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 31 %
Kulhydrat 51 %
Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein14 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 6,7 g)
Sukkerarter20,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 7,5 g)
Fedt3,6 gover medianen for mælk og æg (median 3 g)
Mættet fedt1,8 gunder medianen for mælk og æg (median 2 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal16,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (2)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: La Serenísima
Stregkode: 7791337010000
Mængde: 300g
Portion på emballagen: 200 g
Kategori: Græsk yoghurt
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Leche parcialmente descremada pasteurizada, azúcar de caña, proteínas lácteas, leche en polvo descremada, almidón modificado de maíz, gelatina, zinc, cultivos lácticos, cultivos probióticos (Lactobacillus casei DN-114 001, Bifidobacterium lactis DN-173 010), vitaminas D, B12, A y ácido fólico, aroma. CONTIENE LECHE.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mixed Berry Greek Yoghurt with oats Chobani	86	7,3 g	13,7 g	0,57 g
greek yogurt Chobani	87	7,3 g	10,7 g	1,7 g
Iogurte Grego Light LEVE MAIS	87	5,1 g	11,1 g	2,4 g
Yogurt Natural Yes	87	8 g	8,7 g	2 g
Greek Nonfat Yogurt Vanilla Bean Trader Joe's	87	13 g	17 g	0 g
Greek Nonfat Yogurt Blueberry Trader Joe's	87	7,3 g	12 g	0 g
Greek Nonfat Yogurt Black Raspberry Trader Joe's	87	8,7 g	12,7 g	0 g
Greek Nonfat Yogurt Mango Trader Joe's	87	8 g	13,3 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7791337010000. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.