DA

Wholemeal Bread

Emballeret produkt Måltider og disketter Gardenia

Wholemeal Bread indeholder 226 kcal pr. 100 g. Serving, 2.2 slices, 100 g (100 g) giver ca. 226 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (238 kcal pr. 100 g).

100 g giver 57 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 32 % af referenceindtaget for jern og 10 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Wholemeal Bread fra Gardenia, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
226kcal pr. 100 g
13,4 gprotein
36,9 gkulhydrat
3,3 gfedt
226kcal i serving, 2.2 slices, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 226 kcal
Fedt i alt L 3,3 g 4 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 298 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 36,9 g 13 %
Kostfibre L 7,1 g 25 %
Sukkerarter i alt L 5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 13,4 g 27 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Niacin (B3) L 9,1 mg57 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 136 mg10 %
Jern L 5,8 mg32 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 13 %226kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Niacin (B3)57 %Jern32 %Calcium10 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Magnesium0 %Phosphor0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,2 g)
  • Sukkerarter5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,5 g)
  • Fedt3,3 gover medianen for måltider og disketter (median 2,1 g)
  • Mættet fedt1,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,4 g)
  • Natrium298 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Gardenia
Stregkode
8888247113170
Mængde
600g
Portion på emballagen
2.2 slices (100 g)
Kategori
Ukrudtsplantebrød
Emballage
en:plastic-bag
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wholemeal _wheat_ flour, wheat gluten, honey, vegetable oil (palm), skimmed _milk_ powder, Baker's yeast, common salt, dextrose, emulsifiers, yeast nutrients (ammonium sulphate, sodium chloride, calcium sulphate), thiamine (vitamin B1), riboflavin (vitamin B2), niacin (vitamin B3), iron (hydrogen reduced iron), vitamin C, calcium propionate.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelHonningGærSaltPalmeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Best of Both Thick Sliced Bread HOVIS 226 9,5 g 40,8 g 1,6 g
Pain intégral Fournil des bauges 226 7,6 g 44 g 1,1 g
Bio Volkornbrot Coop 226 9 g 40 g 1,6 g
Wholemeal Loaf Tesco Finest 226 9,4 g 40,4 g 1,6 g
Vollkornbrot - Brotmischung Kaufland 226 9 g 41 g 1,5 g
Pan Integral Bimbo 226 10,3 g 39,3 g 3,1 g
Pain blé complet & avoine Monoprix 226 8,1 g 40 g 2,1 g
farmhouse wholemeal Asda 226 12 g 37 g 2,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8888247113170. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wholemeal Bread?

100 g Wholemeal Bread har 226 kcal. Serving, 2.2 slices, 100 g (100 g): ca. 226 kcal.

Indeholder Wholemeal Bread meget protein?

Wholemeal Bread indeholder 13,4 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,4 g i serving, 2.2 slices, 100 g (100 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wholemeal Bread?

Wholemeal Bread har 36,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Wholemeal Bread?

Wholemeal Bread indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Wholemeal Bread?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (57 % DV), jern (32 % DV) og calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Wholemeal Bread?

100 g indeholder 298 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.