Hvor mange kalorier er der i Whey Protein?

100 g Whey Protein har 364 kcal. Serving, 44.0 g (44 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Whey Protein meget protein?

Whey Protein indeholder 68,2 g protein pr. 100 g (136 % af referenceindtaget på 50 g), eller 30 g i serving, 44.0 g (44 g). Ca. 69 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det under medianen (median 76,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whey Protein?

Whey Protein har 15,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 6,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Whey Protein?

Whey Protein indeholder 6,8 g fedt pr. 100 g, heraf 5,7 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whey Protein?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (284 % DV), Thiamin (B1) (253 % DV), c-vitamin (227 % DV), zink (227 % DV) og jern (35 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whey Protein?

100 g indeholder 432 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Whey Protein

Emballeret produkt Drikkevarer Body Fortress

Whey Protein indeholder 364 kcal pr. 100 g. Serving, 44.0 g (44 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra protein, og 16 % fra kulhydrat og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (385 kcal pr. 100 g).

100 g giver 284 % af referenceindtaget for Vitamin D, 253 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 227 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

364kcal pr. 100 g

68,2 gprotein

15,9 gkulhydrat

6,8 gfedt

160kcal i serving, 44.0 g (44 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	364 kcal
Fedt i alt L	6,8 g	9 %
Mættet fedt L	5,7 g	28 %
Kolesterol L	239 mg	80 %
Natrium L	432 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	15,9 g	6 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	6,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	68,2 g	136 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	205 mg	227 %
Vitamin D L	56,8 µg	284 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	3 mg	253 %
Vitamin B6 L	0,057 mg	3 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	318 mg	24 %
Jern L	6,4 mg	35 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	386 mg	31 %
Kalium L	386 mg	8 %
Zink L	25 mg	227 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 69 %
Kulhydrat 16 %
Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein68,2 gunder medianen for drikkevarer (median 76,3 g)
Sukkerarter6,8 gover medianen for drikkevarer (median 4 g)
Fedt6,8 gover medianen for drikkevarer (median 2,9 g)
Mættet fedt5,7 gover medianen for drikkevarer (median 2,4 g)
Natrium432 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 132 mg)
Protein pr. 100 kcal18,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Body Fortress
Stregkode: 0840266324584
Portion på emballagen: 44.0 g
Kategori: vallepulver
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whey Protein Concentrate, Whey Protein Isolate, Maltodextrin, Natural and Artificial Flavors, Lecithin, Salt, Cellulose Gum, Ascorbic Acid, Acesulfame Potassium, Sucralose, Zinc Gluconate, Vitamin D3

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
whey protein himbeere-joghurt DM	359	80,8 g	3,4 g	2,2 g
Whey Protein Isolate - Matcha Green Tea Ice Cream Amino Z	382	85,3 g	4,6 g	1,1 g
Whey Protein Cold Coffee The Whole Truth	383	70,9 g	18 g	2,9 g
Protein Powder Drink Mix ISOPURE	344	78,1 g	0 g	1,6 g
Clear Whey Isolate Peach Iced Tea Bulk	343	80 g	4,6 g	0,7 g
The Whey MYPROTEIN	385	85 g	5,8 g	1,9 g
WPC-80 Erdbeere Bodybuilding Depot	386	76,3 g	5,5 g	7,3 g
My Whey Thai Tea flavored MyWhey	388	59,2 g	28,6 g	2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0840266324584. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.