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Whey Protein

Verpacktes Produkt Getränke Body Fortress

Whey Protein enthält 364 kcal pro 100 g. Serving, 44.0 g (44 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 16 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (385 kcal pro 100 g).

100 g liefern 284 % des Tageswerts für Vitamin D, 253 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 227 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Whey Protein von Body Fortress, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
364kcal pro 100 g
68,2 gProtein
15,9 gKohlenhydrate
6,8 gFett
160kcal in Serving, 44.0 g (44 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 364 kcal
Fett gesamt L 6,8 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,7 g 28 %
Cholesterin L 239 mg 80 %
Natrium L 432 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,9 g 6 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 6,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 68,2 g 136 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 205 mg227 %
Vitamin D L 56,8 µg284 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 3 mg253 %
Vitamin B6 L 0,057 mg3 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 318 mg24 %
Eisen L 6,4 mg35 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 386 mg31 %
Kalium L 386 mg8 %
Zink L 25 mg227 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 69 %Kohlenhydrate: 16 %Fett: 15 %364kcal / 100 g
  • Protein 69 %
  • Kohlenhydrate 16 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D284 %Thiamin (B1)253 %Vitamin C227 %Zink227 %Eisen35 %Phosphor31 %Calcium24 %Kalium8 %Vitamin B63 %Vitamin A0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein68,2 gunter dem Median für Getränke (Median 76,3 g)
  • Zucker6,8 güber dem Median für Getränke (Median 4 g)
  • Fett6,8 güber dem Median für Getränke (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,7 güber dem Median für Getränke (Median 2,4 g)
  • Natrium432 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal18,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Koffein L0 mg

Produktdetails

Marke
Body Fortress
Barcode
0840266324584
Portion laut Etikett
44.0 g
Kategorie
Molkenpulver
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whey Protein Concentrate, Whey Protein Isolate, Maltodextrin, Natural and Artificial Flavors, Lecithin, Salt, Cellulose Gum, Ascorbic Acid, Acesulfame Potassium, Sucralose, Zinc Gluconate, Vitamin D3

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0840266324584. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whey Protein?

100 g Whey Protein haben 364 kcal. Serving, 44.0 g (44 g): etwa 160 kcal.

Ist Whey Protein proteinreich?

Whey Protein enthält 68,2 g Protein pro 100 g (136 % des Tageswerts von 50 g), oder 30 g in Serving, 44.0 g (44 g). Etwa 69 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 76,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whey Protein?

Whey Protein hat 15,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 6,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whey Protein?

Whey Protein enthält 6,8 g Fett pro 100 g, davon 5,7 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Whey Protein?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (284 % DV), Thiamin (B1) (253 % DV), Vitamin C (227 % DV), Zink (227 % DV) und Eisen (35 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Whey Protein?

100 g enthalten 432 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.