Hvor mange kalorier er der i Tomatoes, Okra & Corn?

100 g Tomatoes, Okra & Corn har 32 kcal. Serving, 1 serving, 125 g (125 g): ca. 40 kcal.

Hvor meget protein er der i Tomatoes, Okra & Corn?

Tomatoes, Okra & Corn indeholder 0,8 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 serving, 125 g (125 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tomatoes, Okra & Corn?

Tomatoes, Okra & Corn har 7,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Tomatoes, Okra & Corn?

Tomatoes, Okra & Corn indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tomatoes, Okra & Corn?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tomatoes, Okra & Corn?

100 g indeholder 312 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 13. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tomatoes, Okra & Corn

Emballeret produkt Grøntsager MARGARET HOLMES

Tomatoes, Okra & Corn indeholder 32 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 125 g (125 g) giver ca. 40 kcal.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

32kcal pr. 100 g

0,8 gprotein

7,2 gkulhydrat

0 gfedt

40kcal i serving, 1 serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	32 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	312 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	7,2 g	3 %
Kostfibre L	1,6 g	6 %
Sukkerarter i alt L	4 g
Tilsat sukker L	1,6 g	3 %
Protein L	0,8 g	2 %
Vitamin A L	72 µg	8 %
C-vitamin L	9,6 mg	11 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	16 mg	1 %
Jern L	0,29 mg	2 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Jod L	0 µg	0 %
Fluorid L	0 µg

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 90 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,8 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
Kostfibre1,6 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter4 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
Natrium312 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (1)

Koffein L	0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	32 kcal	32 kcal
Protein	0,8 g	0,8 g
Kulhydrat	7,2 g	7,2 g
Fedt	0 g	0 g
Kostfibre	1,6 g	1,6 g
Sukkerarter	4 g	4 g
Natrium	304 mg	312 mg

Produktdetaljer

Mærke: MARGARET HOLMES
Stregkode: 0041443110437
Mængde: 125 g
Portion på emballagen: 1 serving (125 g)
Kategori: Grøntsager
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

TOMATOES, WATER, OKRA, CORN, SUGAR, SALT, DEHYDRATED ONION, SPICE, DEHYDRATED GARLIC, CITRIC ACID AND CALCIUM CHLORIDE.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Sukker Salt Løg Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Italian Stewed Tomatoes Western Family	32	0,8 g	7,2 g	0 g
Mediterrakneakn Style Salad By sainsbury's	32	1 g	5,3 g	0,5 g
Mixed Vegetables Happy Harvest	32	0,8 g	7,2 g	0 g
Chopped Tomatoes Carrefour	32	1,4 g	4,7 g	0,2 g
Broccoli & cauliflower Woolworths	32	2,2 g	2,6 g	0,2 g
Tomato Puree Schnucks	32	1,6 g	7,9 g	0 g
Sliced Savoy Cabbage Farmfoods	32	2,4 g	4 g	0,2 g
Tomatoes, Okra & Corn - Reduced Sodium Glory Foods	32	0,8 g	8 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2672681. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. marts 2018. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0041443110437. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Kildens beskrivelse: "TOMATOES, OKRA & CORN". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.