DA

Toasted Oats Cereal

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Signature Select

Toasted Oats Cereal indeholder 390 kcal pr. 100 g. Serving, 1.25 cup, 41 g (41 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

100 g giver 156 % af referenceindtaget for jern, 153 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

390kcal pr. 100 g
9,8 gprotein
75,6 gkulhydrat
6,1 gfedt
160kcal i serving, 1.25 cup, 41 g (41 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 390 kcal
Fedt i alt L 6,1 g 8 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 561 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 75,6 g 27 %
Kostfibre L 7,3 g 26 %
Sukkerarter i alt L 4,9 g
Tilsat sukker L 4,9 g 10 %
Protein L 9,8 g 20 %
Vitamin A L 220 µg24 %
C-vitamin L 14,6 mg16 %
Vitamin D L 5 µg25 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,25 mg19 %
Niacin (B3) L 12,2 mg76 %
Vitamin B6 L 1,2 mg72 %
Folat (B9) L 293 µg73 %
Vitamin B12 L 3,7 µg153 %
Calcium L 341 mg26 %
Jern L 28 mg156 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 195 mg16 %
Kalium L 610 mg13 %
Zink L 9,2 mg83 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 76 %Fedt: 14 %390kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 76 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern156 %Vitamin B12153 %Thiamin (B1)83 %Zink83 %Niacin (B3)76 %Folat (B9)73 %Vitamin B672 %Calcium26 %Vitamin D25 %Vitamin A24 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre7,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter4,9 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt6,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt1,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium561 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L2,4 g
Polyumættet fedt L2,4 g
Andre bestanddele (3)
Fiber, opløselig L2 g
Fiber, uopløselig L5 g
Folinsyre L268 µg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 390 kcal390 kcal
Protein 12,2 g9,8 g
Kulhydrat 73,2 g75,6 g
Fedt 7,3 g6,1 g
Kostfibre 9,8 g7,3 g
Sukkerarter 2,4 g4,9 g
Natrium 463 mg561 mg

Produktdetaljer

Mærke
Signature Select
Stregkode
0021130285877
Portion på emballagen
1.25 cup (41 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole grain oat flour, wheat starch, sugar, modified corn starch, oat fiber, salt, oat extract, tripotassium phosphate, dicalcium phosphate, mixed tocopherols (added to preserve freshness). vitamins and minerals: calcium carbonate, reduced iron, sodium ascorbate (vitamin c), niacinamide, zinc oxide, pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), thiamin mononitrate (vitamin b1), vitamin a palmitate, folic acid, vitamin d, vitamin b12.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Maple & Brown Sugar Oatmeal Pure Growth 390 7,3 g 78 g 3,7 g
Franken Berry Halloween Breakfast Cereal General Mills 390 4,9 g 85,4 g 3,7 g
Boo Berry Jim Henson's 390 4,9 g 85,4 g 3,7 g
Franken berry general mills 390 4,9 g 85,4 g 3,7 g
Organic steel cut oats Arrowhead Mills 390 12,2 g 70,7 g 6,1 g
Chickpea Reginette Maria's Homestyle Noodles 390 22 g 58 g 7 g
Athlete Fuel Cereal Evoke Healthy Foods 390 17,1 g 61 g 14,6 g
Gallette bio - mais e semi di chia Invernizzi 390 8,6 g 83 g 2,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2675103. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. oktober 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0021130285877. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. oktober 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Toasted Oats Cereal?

100 g Toasted Oats Cereal har 390 kcal. Serving, 1.25 cup, 41 g (41 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Toasted Oats Cereal?

Toasted Oats Cereal indeholder 9,8 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1.25 cup, 41 g (41 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Toasted Oats Cereal?

Toasted Oats Cereal har 75,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,3 g kostfibre og 4,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Toasted Oats Cereal?

Toasted Oats Cereal indeholder 6,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Toasted Oats Cereal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (156 % DV), Vitamin B12 (153 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), zink (83 % DV) og Niacin (B3) (76 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Toasted Oats Cereal?

100 g indeholder 561 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.