Hvor mange kalorier er der i Sweetened multi-grain cereal, apple?

100 g Sweetened multi-grain cereal, apple har 357 kcal. Serving, 1 cup, 28 g (28 g): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Sweetened multi-grain cereal, apple?

Sweetened multi-grain cereal, apple indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 cup, 28 g (28 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sweetened multi-grain cereal, apple?

Sweetened multi-grain cereal, apple har 89,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,7 g kostfibre og 39,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Sweetened multi-grain cereal, apple?

Sweetened multi-grain cereal, apple indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sweetened multi-grain cereal, apple?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (223 % DV), zink (122 % DV), Vitamin A (119 % DV), Riboflavin (B2) (117 % DV) og Niacin (B3) (112 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sweetened multi-grain cereal, apple?

100 g indeholder 464 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sweetened multi-grain cereal, apple

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Schnucks

Sweetened multi-grain cereal, apple indeholder 357 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 28 g (28 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 4 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

100 g giver 223 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 122 % af referenceindtaget for zink og 119 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

357kcal pr. 100 g

3,6 gprotein

89,3 gkulhydrat

1,8 gfedt

100kcal i serving, 1 cup, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	357 kcal
Fedt i alt L	1,8 g	2 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	464 mg	20 %
Kulhydrat i alt L	89,3 g	32 %
Kostfibre L	10,7 g	38 %
Sukkerarter i alt L	39,3 g
Protein L	3,6 g	7 %
Vitamin A L	1.071 µg	119 %
C-vitamin L	53,6 mg	60 %
Vitamin D L	7,2 µg	36 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	1,5 mg	117 %
Niacin (B3) L	17,9 mg	112 %
Vitamin B6 L	1,8 mg	105 %
Folat (B9) L	28 µg	7 %
Vitamin B12 L	5,4 µg	223 %
Calcium L	357 mg	27 %
Jern L	16,1 mg	89 %
Magnesium L	29 mg	7 %
Phosphor L	143 mg	11 %
Kalium L	125 mg	3 %
Zink L	13,4 mg	122 %
Kobber L	0,14 mg	16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 92 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,6 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
Kostfibre10,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
Sukkerarter39,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
Natrium464 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	0 g

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	286 IU

Andre bestanddele (2)

Kulhydrat, andre varer L	39 g
A-vitamin, IE L	3.570 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	357 kcal	357 kcal
Protein	3,6 g	3,6 g
Kulhydrat	89,3 g	89,3 g
Fedt	1,8 g	1,8 g
Kostfibre	10,7 g	10,7 g
Sukkerarter	39,3 g	39,3 g
Natrium	482 mg	464 mg

Produktdetaljer

Mærke: Schnucks
Stregkode: 0041318291797
Portion på emballagen: 1 cup (28 g)
Kategori: Korn og produkter heraf
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sugar, corn flour, wheat flour, oat flour, salt, calcium carbonate, dried apples, apple juice concentrate, sodium ascorbate. cinnamon, yellow #6, zinc oxide, niacinamide, reduced iron, baking soda, bht (a preservative), turmeric color, vitamin a palmitate, red #40, pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), thiamin mononitrate (vitamin b1), blue #1, riboflavin (vitamin b2), folic acid, vitamin d and vitamin b12.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Hvedemel Havre Salt Æble Kanel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Arroz Salvaje, grano largo y vegetales Eat Natural Lima Limon Eat Natural Lima Limon	357	9 g	80,3 g	0 g
Toasted oat cereal Hy-Vee	357	10,7 g	75 g	5,4 g
Original Enriched Instant Grits Great Value	357	7,1 g	78,6 g	0 g
Great value, cereal, toasted whole-grain oats Great Value	357	10,7 g	75 g	5,4 g
Great value, whole grain oat cereal Great Value	357	10,7 g	75 g	5,4 g
Ahold, instant oatmeal, apples & cinnamon Ahold	357	10,7 g	67,9 g	7,1 g
Original flavor instant hot cereal, original Cream Of Wheat	357	10,7 g	71,4 g	0 g
Gari Golden Tropics Ltd.	357	0 g	89,3 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2025334. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 6. januar 2019. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0041318291797. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.