Sunflower Seed Paste
Emballeret produkt Nødder og frø Myrodato
Sunflower Seed Paste indeholder 584 kcal pr. 100 g. Serving, 15 g (15 g) giver ca. 88 kcal.
Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 13 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.
100 g giver 190 % af referenceindtaget for selen, 178 % af referenceindtaget for kobber og 153 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 584 kcal | |
| Fedt i alt L | 51 g | 65 % |
| Mættet fedt L | 4,5 g | 23 % |
| Natrium L | 9 mg | 0,4 % |
| Kulhydrat i alt L | 20 g | 7 % |
| Kostfibre L | 8,6 g | 31 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,6 g | |
| Protein L | 21 g | 42 % |
| Vitamin A L | 15,6 µg | 2 % |
| C-vitamin L | 2,7 mg | 3 % |
| Vitamin E L | 22,9 mg | 153 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,2 mg | 24 % |
| Calcium L | 64 mg | 5 % |
| Jern L | 4,1 mg | 23 % |
| Magnesium L | 311 mg | 74 % |
| Phosphor L | 666 mg | 53 % |
| Kalium L | 576 mg | 12 % |
| Zink L | 4,9 mg | 45 % |
| Kobber L | 1,6 mg | 178 % |
| Mangan L | 2,1 mg | 91 % |
| Selen L | 104 µg | 190 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 13 %
- Fedt 74 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein21 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
- Kostfibre8,6 gover medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
- Sukkerarter2,6 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
- Fedt51 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
- Mættet fedt4,5 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
- Natrium9 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Myrodato
- Stregkode
- 0710535867145
- Portion på emballagen
- 15 g
- Kategori
- Nødder og frø
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Nutty Bar Loomba | 584 | 15 g | 36 g | 40 g |
| Roasted Sunflower Seed Kernels Vending Nut Co. | 584 | 21 g | 20 g | 51 g |
| Sunflower Seeds Imtiaz | 584 | 21 g | 28,6 g | 51 g |
| Mixed nuts (w/ Giant Corn) Best Price Top Valu | 584 | 20,2 g | 30,8 g | 43,8 g |
| Sunflower Seeds Raw (No Added Salt) Nostos Pure | 584 | 21 g | 20 g | 52 g |
| Sunflower seeds Dr. Keskin | 584 | 20,8 g | 11,4 g | 51,5 g |
| Pumpkin seeds Kolonihagen | 584 | 36 g | 2 g | 46 g |
| Sunflower seeds Earth Goods | 584 | 21 g | 20 g | 51 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0710535867145. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.