Sprouted Steel Cut Oats
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter one degree
Sprouted Steel Cut Oats indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 1/4 cup, 45 g (45 g) giver ca. 180 kcal.
Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).
100 g giver 233 % af referenceindtaget for mangan, 76 % af referenceindtaget for kobber og 69 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 400 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,7 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 1,1 g | 6 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 66,7 g | 24 % |
| Kostfibre L | 11,1 g | 40 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 17,8 g | 36 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,83 mg | 69 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 1 mg | 7 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,5 mg | 29 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Calcium L | 53 mg | 4 % |
| Jern L | 4,4 mg | 25 % |
| Magnesium L | 193 mg | 46 % |
| Phosphor L | 570 mg | 46 % |
| Kalium L | 429 mg | 9 % |
| Zink L | 4,3 mg | 39 % |
| Kobber L | 0,69 mg | 76 % |
| Mangan L | 5,4 mg | 233 % |
| Chlorid L | 76,3 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 18 %
- Kulhydrat 67 %
- Fedt 15 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein17,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
- Kostfibre11,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
- Fedt6,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
- Mættet fedt1,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 225 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2,4 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,8 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 57,3 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (2)
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,08 g |
|---|---|
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,8 g |
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 400 kcal | 400 kcal |
| Protein | 17,8 g | 17,8 g |
| Kulhydrat | 66,7 g | 66,7 g |
| Fedt | 6,7 g | 6,7 g |
| Kostfibre | 11,1 g | 11,1 g |
| Sukkerarter | 0 g | 0 g |
| Natrium | 0 mg | 0 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- one degree
- Stregkode
- 0675625373077
- Mængde
- 24 oz
- Portion på emballagen
- 1/4 cup (45 g)
- Kategori
- Kornprodukter
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Sprouted organic steel cut oats.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Havre
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Crunch' Tastic Cereal Sally's | 400 | 3,3 g | 86,7 g | 5 g |
| Oat Protein Cereal Golden Apple Seven Sundays | 400 | 12,5 g | 62,5 g | 12,5 g |
| All purpose gluten free baking flour Just About Foods | 400 | 10 g | 70 g | 10 g |
| Great value, multi-grain flakes cereal Great Value | 400 | 10 g | 83,3 g | 3,3 g |
| Van's, soft baked whole grain granola clusters, double chocolate, double chocolate Van's | 400 | 6,7 g | 63,3 g | 15 g |
| Choco krispis Kellogg's | 400 | 5 g | 92,5 g | 1,3 g |
| Fruity pebbles Post | 400 | 5 g | 85 g | 3,8 g |
| Sweetened corn puff cereal with real cocoa Mom Brands | 400 | 3,3 g | 86,7 g | 5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2406029. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 24. februar 2020. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0675625373077. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. september 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "SPROUTED STEEL CUT OATS". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.