Hvor mange kalorier er der i Spicy Chicken Nuggets?

100 g Spicy Chicken Nuggets har 215 kcal. Serving, 79 g (79 g): ca. 170 kcal.

Indeholder Spicy Chicken Nuggets meget protein?

Spicy Chicken Nuggets indeholder 11,4 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 79 g (79 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spicy Chicken Nuggets?

Spicy Chicken Nuggets har 13,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spicy Chicken Nuggets?

Spicy Chicken Nuggets indeholder 13,9 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Spicy Chicken Nuggets?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Spicy Chicken Nuggets?

100 g indeholder 456 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Spicy Chicken Nuggets

Emballeret produkt Fjerkræ Trader Joe's

Spicy Chicken Nuggets indeholder 215 kcal pr. 100 g. Serving, 79 g (79 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra kulhydrat og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 180 kcal pr. 100 g på tværs af 345 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

215kcal pr. 100 g

11,4 gprotein

13,9 gkulhydrat

13,9 gfedt

170kcal i serving, 79 g (79 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	215 kcal
Fedt i alt L	13,9 g	18 %
Mættet fedt L	3,2 g	16 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	38 mg	13 %
Natrium L	456 mg	20 %
Kulhydrat i alt L	13,9 g	5 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11,4 g	23 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	25,3 mg	2 %
Jern L	0,63 mg	4 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	544 mg	12 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 25 %
Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11,4 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 18 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,7 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,7 g)
Fedt13,9 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 9 g)
Mættet fedt3,2 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 2,1 g)
Natrium456 mgunder medianen for fjerkræ (median 480 mg)
Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Trader Joe's
Stregkode: 00782227
Mængde: 12 oz
Portion på emballagen: 79 g
Kategori: Kogt kylling
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Boneless skinless chicken breast with rib meat, wheat flour, water, rice flour, distilled white vinegar, salt, black pepper, red pepper, white pepper, wheat gluten, yeast extract, yellow corn flour, sugar, cayenne pepper, garlic powder, onion powder, extractives of paprika (color), yeast, canola oil, maltodextrin, natural flavor, soybean oil.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Ris Eddike Salt Gær Sukker Hvidløg Løg Rapsfrøolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Découpe poulet mexicaine Volandry	216	16 g	1,7 g	16 g
Filet de pollastre arrebosat terra i tast	214	22 g	9,4 g	9,1 g
Panés de poulet le Gaulois	217	12 g	17 g	11 g
Wing’s Panées Doux	217	13 g	11 g	13 g
Chicken bites Vindija	217	15 g	19 g	9 g
Plain Half Chicken Asda	213	28,6 g	2,7 g	9,8 g
Chicken Gyros Pre-cooked LIDL	213	25 g	2 g	11,7 g
Nugget de frango Sadia	218	12,3 g	16,2 g	11,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 00782227. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Kildens beskrivelse: "SPICY CHICKEN NUGGETS". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.