Smart selections, low fat granola cereal with raisins
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Smart Selections
Smart selections, low fat granola cereal with raisins indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 0.66 cup, 55 g (55 g) giver ca. 220 kcal.
Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).
100 g giver 227 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 107 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 400 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,5 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 0,91 g | 5 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 200 mg | 9 % |
| Kulhydrat i alt L | 80 g | 29 % |
| Kostfibre L | 7,3 g | 26 % |
| Sukkerarter i alt L | 29,1 g | |
| Protein L | 9,1 g | 18 % |
| Vitamin A L | 545 µg | 61 % |
| C-vitamin L | 10,9 mg | 12 % |
| Vitamin D L | 3,6 µg | 18 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,77 mg | 59 % |
| Niacin (B3) L | 9,1 mg | 57 % |
| Vitamin B6 L | 1,8 mg | 107 % |
| Folat (B9) L | 55 µg | 14 % |
| Vitamin B12 L | 5,5 µg | 227 % |
| Calcium L | 36 mg | 3 % |
| Jern L | 4,9 mg | 27 % |
| Magnesium L | 73 mg | 17 % |
| Phosphor L | 273 mg | 22 % |
| Kalium L | 327 mg | 7 % |
| Zink L | 6,8 mg | 62 % |
| Kobber L | 0,29 mg | 32 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 79 %
- Fedt 12 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
- Kostfibre7,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
- Sukkerarter29,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
- Fedt5,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
- Mættet fedt0,91 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
- Natrium200 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,8 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,8 g |
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 145 IU |
|---|
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 1.820 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 400 kcal | 400 kcal |
| Protein | 9,1 g | 9,1 g |
| Kulhydrat | 80 g | 80 g |
| Fedt | 5,5 g | 5,5 g |
| Kostfibre | 7,3 g | 7,3 g |
| Sukkerarter | 29,1 g | 29,1 g |
| Natrium | 200 mg | 200 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Smart Selections
- Stregkode
- 0051933623286
- Portion på emballagen
- 0.66 cup (55 g)
- Kategori
- Kornprodukter
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Whole grain rolled oats, whole grain rolled wheat, sugar, raisins, corn syrup, rice, almonds, oat flour, molasses, canola oil, corn starch, cinnamon, nonfat dry milk*, barley malt syrup, baking soda, salt, whey (milk)*, guar gum, natural flavors, polyglycerol esters (emulsifier), palm oil, glycerin, malted barley flour, wheat flour, dextrose. vitamins and minerals: alpha tocopherol acetate (vitamin e), niacinamide, zinc oxide, vitamin c (ascorbic acid), ferric orthophosphate (iron nutrient), pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), riboflavin (vitamin b2), vitamin a palmitate, thiamine mononitrate (vitamin b1), folic acid, vitamin d and vitamin b12.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HavreSukkerRisMandlerRapsfrøolieKanelSaltPalmeolieHvedemel
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Crunch' Tastic Cereal Sally's | 400 | 3,3 g | 86,7 g | 5 g |
| Oat Protein Cereal Golden Apple Seven Sundays | 400 | 12,5 g | 62,5 g | 12,5 g |
| All purpose gluten free baking flour Just About Foods | 400 | 10 g | 70 g | 10 g |
| Great value, multi-grain flakes cereal Great Value | 400 | 10 g | 83,3 g | 3,3 g |
| Van's, soft baked whole grain granola clusters, double chocolate, double chocolate Van's | 400 | 6,7 g | 63,3 g | 15 g |
| Choco krispis Kellogg's | 400 | 5 g | 92,5 g | 1,3 g |
| Fruity pebbles Post | 400 | 5 g | 85 g | 3,8 g |
| Sweetened corn puff cereal with real cocoa Mom Brands | 400 | 3,3 g | 86,7 g | 5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2008764. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. november 2020. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0051933623286. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.