Hvor mange kalorier er der i Kroger, Small Curd Cottage Cheese?

100 g Kroger, Small Curd Cottage Cheese har 80 kcal. Serving, 1 portion, 113 g (113 g): ca. 90 kcal.

Indeholder Kroger, Small Curd Cottage Cheese meget protein?

Kroger, Small Curd Cottage Cheese indeholder 10,6 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 1 portion, 113 g (113 g). Ca. 55 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kroger, Small Curd Cottage Cheese?

Kroger, Small Curd Cottage Cheese har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Kroger, Small Curd Cottage Cheese?

Kroger, Small Curd Cottage Cheese indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kroger, Small Curd Cottage Cheese?

100 g indeholder 327 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 11. marts 2018. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kroger, Small Curd Cottage Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg KROGER

Kroger, Small Curd Cottage Cheese indeholder 80 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 113 g (113 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra protein, og 26 % fra fedt og 19 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 357 kcal pr. 100 g på tværs af 4.284 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

80kcal pr. 100 g

10,6 gprotein

3,5 gkulhydrat

2,2 gfedt

90kcal i serving, 1 portion, 113 g (113 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	80 kcal
Fedt i alt L	2,2 g	3 %
Mættet fedt L	1,3 g	7 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	13 mg	4 %
Natrium L	327 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	3,5 g	1 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	3,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	10,6 g	21 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,1 mg	1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	71 mg	5 %
Jern L	0,32 mg	2 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	88 mg	2 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 55 %
Kulhydrat 19 %
Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
Sukkerarter3,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
Fedt2,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 28,6 g)
Mættet fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17,9 g)
Natrium327 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
Protein pr. 100 kcal13,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (2)

Koffein L	0 mg
A-vitamin, IE L	177 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	79,6 kcal	80 kcal
Protein	11,5 g	10,6 g
Kulhydrat	4,4 g	3,5 g
Fedt	2,2 g	2,2 g
Kostfibre	0 g	0 g
Sukkerarter	3,5 g	3,5 g
Natrium	310 mg	327 mg

Produktdetaljer

Mærke: KROGER
Stregkode: 0011110450432
Portion på emballagen: 0.5 cup
Kategori: Ost

Ingredienser

CULTURED SKIM MILK, CULTURED CREAM, WHEY, SALT, POTASSIUM CHLORIDE, MALTODEXTRIN, CITRIC ACID, CARRAGEENAN, GUAR GUM, LOCUST BEAN GUM, CULTURED DEXTROSE, SORBIC ACID (TO MAINTAIN FRESHNESS), NATURAL FLAVORS, VITAMIN A PALMITATE.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Creme Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Organic, 2% Low Fat Small Curd Cottage Cheese SHOPRITE	80	12,4 g	3,5 g	2,2 g
1% Lowfat Small Curd Cottage Cheese OLD HOME	80	12,4 g	4,4 g	1,3 g
Kroger, Lowfat Cottage Cheese, Pineapple, Pineapple KROGER	80	9,7 g	6,2 g	1,8 g
Lowfat Cottage Cheese Small Curd LOWES FOODS	80	12,4 g	5,3 g	1,3 g
Peach Flavored 1% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Peach SHOPRITE	80	8 g	10,6 g	0,88 g
Cottage Cheese WALNUT GREEK FOODS	80	10,6 g	4,4 g	1,3 g
1% Small Curd Lowfat Cottage Cheese REITER	80	10,6 g	5,3 g	1,3 g
No Salt Added Small Curd Cottage Cheese GIANT EAGLE	80	13,3 g	3,5 g	0,88 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0011110450432. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. maj 2026. Importeret 6. november 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2025837. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. marts 2018. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Kildens beskrivelse: "KROGER, SMALL CURD COTTAGE CHEESE". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.