Ost

FoodFactly lists 35 generic ost with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 340 kcal; half of them fall between 296 kcal and 372 kcal. Median protein is 22,1 g per 100 g.

Highest protein

  1. Ost, Parmesanworld. kgm, tørristet, fedtfrit 40 g
  2. Ost, Mozzarella, fedtfri eller fedtfri 31,7 g
  3. Ost, Parmesanworld. kgm, tørristet 29,9 g
  4. Ost, Swiss, reduceret natrium 28,4 g
  5. Ost, Swiss, reduceret fedt 28,4 g

Highest fiber

  1. Mozzarella-stænger, med gevind, bagt, eller stegt 2 g
  2. Ost, Mozzarella, fedtfri eller fedtfri 1,8 g
  3. Ostebold 1,2 g
  4. Ost, behandlet, med grøntsager 0,1 g
  5. Ost, Colby Jack 0 g

Lowest calorie

  1. Ost, Mozzarella, fedtfri eller fedtfri 141 kcal
  2. Ost, Swiss, reduceret fedt 179 kcal
  3. Ost, Amerikansk, reduceret fedt 240 kcal
  4. Ost, Muenster Formand, reduceret fedt 271 kcal
  5. Ost, Mozzarella, reduceret natrium 280 kcal

All ost

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Ost, Amerikansk 340 16,8 g 7,2 g 27,2 g
Ost, Blandinger af amerikanske og schweiziske produkter 340 16,8 g 7,2 g 27,2 g
Ost, Amerikansk, reduceret fedt 240 17,6 g 10,6 g 14,1 g
Ost, Amerikansk, reduceret natrium 376 22,2 g 1,6 g 31,2 g
Ostebold 441 17,9 g 4,8 g 38,9 g
Ost, Blå eller Roquefort 353 21,4 g 2,3 g 28,7 g
Ost, Cheddar, reduceret natrium 398 24,4 g 1,9 g 32,6 g
Ost, Colby Jack 393 23,2 g 2,2 g 32,4 g
Ost, geder 364 21,6 g 0,12 g 29,8 g
Ost, Gouda eller Edam 356 24,9 g 2,2 g 27,4 g
Ost, Monterey, reduceret fedt 313 28,2 g 0,7 g 21,6 g
Ost, Mozzarella, NFS 296 23,7 g 4,4 g 20,4 g
Ost, Mozzarella, fedtfri eller fedtfri 141 31,7 g 3,5 g 0 g
Ost, Mozzarella, unit description in lists 296 23,7 g 4,4 g 20,4 g
Ost, Mozzarella, reduceret natrium 280 27,5 g 3,1 g 17,1 g
Ost, Muenster Formand, reduceret fedt 271 24,7 g 3,5 g 17,6 g
Ost, NFS 381 20,7 g 4,3 g 31,3 g
Ost, paneer 299 15,9 g 22,5 g 15,5 g
Ost, Parmesanworld. kgm, tørristet Dried or dry 412 29,9 g 8,4 g 28,8 g
Ost, Parmesanworld. kgm, tørristet, fedtfrit Dried or dry 370 40 g 40 g 5 g
Ost, Port du Salut 356 24,9 g 2,2 g 27,4 g
Ost, ostefoder 307 16,1 g 8,9 g 23,1 g
Ost, behandlet, med grøntsager 356 14,1 g 3,5 g 31,7 g
Ostefremstilling, Amerikansk eller cheddar-oste 290 16,4 g 8,7 g 21,2 g
Ostefremstilling, trykbeholder 290 16,4 g 8,7 g 21,2 g
Ostefremstilling, Schweizisk ostemasse 290 16,4 g 8,7 g 21,2 g
Ost, Swiss, reduceret fedt 179 28,4 g 3,4 g 5,1 g
Ost, Swiss, reduceret natrium 374 28,4 g 3,4 g 27,4 g
Ost, med vin 307 16,1 g 8,9 g 23,1 g
Imiteret ost 390 25 g 1 g 32 g
Mozzarella-stænger, med gevind, bagt, eller stegt Cooked 325 14,8 g 25,1 g 18,3 g
Queso Anejo, modnet mexicansk ost 373 21,4 g 4,6 g 30 g
Queso Asadero 297 22,1 g 2,4 g 22,1 g
Queso cotija 351 23,8 g 2,7 g 27,2 g
Queso Fresco 298 18,9 g 3 g 23,4 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Part of Mælk og æg.