Reduced Sugar Cup Cereal

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Cocoa Puffs

Reduced Sugar Cup Cereal indeholder 393 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving 2 oz , 56 g (56 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 56 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 56 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Reduced Sugar Cup Cereal fra Cocoa Puffs, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
393kcal pr. 100 g
5,4 gprotein
83,9 gkulhydrat
5,4 gfedt
220kcal i serving, 1 serving 2 oz , 56 g (56 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 393 kcal
Fedt i alt L 5,4 g 7 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 393 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 83,9 g 31 %
Kostfibre L 7,1 g 25 %
Sukkerarter i alt L 21,4 g
Tilsat sukker L 21,4 g 43 %
Protein L 5,4 g 11 %
Vitamin A L 250 µg28 %
C-vitamin L 25 mg28 %
Vitamin D L 11 µg55 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,36 mg27 %
Niacin (B3) L 4,5 mg28 %
Vitamin B6 L 0,89 mg53 %
Folat (B9) L 223 µg56 %
Vitamin B12 L 1,3 µg52 %
Calcium L 357 mg27 %
Jern L 10 mg56 %
Kalium L 357 mg8 %
Zink L 6,1 mg55 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 83 %Fedt: 12 %393kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 83 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Thiamin (B1)83 %Folat (B9)56 %Jern56 %Zink55 %Vitamin D55 %Vitamin B653 %Vitamin B1252 %Niacin (B3)28 %Vitamin A28 %C-vitamin28 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,4 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre7,1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter21,4 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt5,4 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium393 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (2)
Alkohol L0 g
Folinsyre L125 µg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 393 kcal393 kcal
Protein 5,4 g5,4 g
Kulhydrat 83,9 g83,9 g
Fedt 5,4 g5,4 g
Kostfibre 5,4 g7,1 g
Sukkerarter 26,8 g21,4 g
Natrium 411 mg393 mg

Produktdetaljer

Mærke
Cocoa Puffs
Stregkode
0016000148857
Mængde
2 OZ (56g)
Portion på emballagen
1 serving 2 OZ (56 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole Grain Corn, Sugar, Rice Flour, Corn Syrup, Cocoa Processed With Alkali, Color (caramel color, annatto extract), Canola oil, Sunflower Oil, Salt, Baking Soda, Natural Flavor, Tricalcium Phosphate, Calcium Carbonate, Vitamin C, Iron, Zinc, Vitamin A, Vitamin B, Vitamin B6, Vitamin B1, Vitamin A, Vitamin B2, folic acid, Vitamin B12, Vitamin D3.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerRisRapsfrøolieSolsikkeolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Yogurt and Muesli Bar Diablo 393 5,1 g 70,6 g 16,1 g
vanilla granola Red Plate Foods 393 7,1 g 57,1 g 14,3 g
Golden Grahams Smores Remix General Mills 393 3,6 g 85,7 g 3,6 g
Honey granola Deland bakery 393 7,1 g 57,1 g 16,1 g
Strawberry-mallow Granola Bites b'cuz 393 7,1 g 64,3 g 10,7 g
Cherry Pistachio Granola Bites B’cuz 393 7,1 g 64,3 g 10,7 g
Cheerios Granola - Chocolate Cheerios 393 10,7 g 75 g 8,9 g
Muesli Marks & Spencer 393 10,2 g 51,8 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2773419. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. juli 2026. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0016000148857. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Reduced Sugar Cup Cereal?

100 g Reduced Sugar Cup Cereal har 393 kcal. Serving, 1 serving 2 oz , 56 g (56 g): ca. 220 kcal.

Hvor meget protein er der i Reduced Sugar Cup Cereal?

Reduced Sugar Cup Cereal indeholder 5,4 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 serving 2 oz , 56 g (56 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Reduced Sugar Cup Cereal?

Reduced Sugar Cup Cereal har 83,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 21,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Reduced Sugar Cup Cereal?

Reduced Sugar Cup Cereal indeholder 5,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Reduced Sugar Cup Cereal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (83 % DV), Folat (B9) (56 % DV), jern (56 % DV), zink (55 % DV) og Vitamin D (55 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Reduced Sugar Cup Cereal?

100 g indeholder 393 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 4. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.