Reduced Sugar Cup Cereal
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Cocoa Puffs
Reduced Sugar Cup Cereal enthält 393 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving 2 OZ , 56 g (56 g) liefert etwa 220 kcal.
Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).
100 g liefern 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 56 % des Tageswerts für Folat (B9) und 56 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 393 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,4 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 393 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 83,9 g | 31 % |
| Ballaststoffe L | 7,1 g | 25 % |
| Zucker gesamt L | 21,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 21,4 g | 43 % |
| Protein L | 5,4 g | 11 % |
| Vitamin A L | 250 µg | 28 % |
| Vitamin C L | 25 mg | 28 % |
| Vitamin D L | 11 µg | 55 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,36 mg | 27 % |
| Niacin (B3) L | 4,5 mg | 28 % |
| Vitamin B6 L | 0,89 mg | 53 % |
| Folat (B9) L | 223 µg | 56 % |
| Vitamin B12 L | 1,3 µg | 52 % |
| Calcium L | 357 mg | 27 % |
| Eisen L | 10 mg | 56 % |
| Kalium L | 357 mg | 8 % |
| Zink L | 6,1 mg | 55 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 83 %
- Fett 12 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,4 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
- Ballaststoffe7,1 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
- Zucker21,4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
- Fett5,4 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
- Natrium393 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
- Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (2)
| Alkohol L | 0 g |
|---|---|
| Folsäure L | 125 µg |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 393 kcal | 393 kcal |
| Protein | 5,4 g | 5,4 g |
| Kohlenhydrate | 83,9 g | 83,9 g |
| Fett | 5,4 g | 5,4 g |
| Ballaststoffe | 5,4 g | 7,1 g |
| Zucker | 26,8 g | 21,4 g |
| Natrium | 411 mg | 393 mg |
Produktdetails
- Marke
- Cocoa Puffs
- Barcode
- 0016000148857
- Menge
- 2 OZ (56g)
- Portion laut Etikett
- 1 serving 2 OZ (56 g)
- Kategorie
- Frühstückszerealien
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Whole Grain Corn, Sugar, Rice Flour, Corn Syrup, Cocoa Processed With Alkali, Color (caramel color, annatto extract), Canola oil, Sunflower Oil, Salt, Baking Soda, Natural Flavor, Tricalcium Phosphate, Calcium Carbonate, Vitamin C, Iron, Zinc, Vitamin A, Vitamin B, Vitamin B6, Vitamin B1, Vitamin A, Vitamin B2, folic acid, Vitamin B12, Vitamin D3.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerReisRaps (Rübsenöl)SonnenblumenölSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2773419. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0016000148857. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.